煮干しの味噌汁  鰹節  のレシピと料理アイデア

待ちにまった週末 旦那さんも昨日から仕事でいないし ゆっくりできるーー って 冷...

たまーにお味噌汁を煮干しで出汁をとって作るのですが 出汁をとった後の余った煮干し...

今晩は 我が家はお味噌汁や煮物は 昆布や鰹節や煮干しでダシをとることが多いのです...

　

動物性の食品は一切なしのビーガンな夕食です これにご飯と味噌汁 味噌汁の具も油揚...

昼食 おにぎり 梅鰹 あおさ海苔 豆腐味噌汁 昨日の残り薄かったので煮干し 鰹節...

合い挽き 卵のそぼろ丼 かぶと小松菜のお味噌汁 煮干ダシ 大根スティック 夫が昆...

白米 黒ゴマと自家製梅干し エノキ茸とワカメの味噌汁 煮干 鰹節の出汁 目玉焼き...

豚肉とモヤシ炒め 自然豚 肩ローススライス　塩 胡椒のみ キャベツサラダ 炊きた...

ゆかり混ぜご飯 自家製ゆかり 鰹節 ごま油 大葉 白すりごま 天然塩 大根と春菊...

昼食 日の丸ご飯 モヤシとネギの味噌汁 煮干 鰹節出汁 目玉焼き 2　ズッキーニ...

白米 緑豆もやしとワカメとぶなシメジの味噌汁 煮干 鰹節出汁 自然塩 酒 ヒカリ...

ゆかり混ぜご飯 自家製ゆかり 鰹節 大葉 塩 ごま油 ご飯中盛り茶碗に軽く一膳半...

白米 ジャガイモ と山東菜の味噌汁 昆布 煮干 鰹節出汁 ゆで卵 納豆 梅干 出...