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イカのチャンジャと玄米 そして卵のリゾット
 
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Snapdishの料理写真:秋鮭のチャンチャン焼き、高野豆腐の含め煮、玄米入りご飯
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Snapdishの料理写真:豆腐沢山食べてお腹パンパン #夕飯 ロウカット玄米ご飯、クリームコロッケ、一口カツ、サラダ(いま話題のキューピーマヨネーズで)、豆腐昆布椎茸味噌汁
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Snapdishの料理写真:4/7昼食  #昼ごはん #ワンプレート
•鶏のカレーパン粉焼き/ケチャップスパ/サラダ/牡蠣の佃煮/玄米ごはん  •海藻スープ   ‥サラダに、そしてもちろんお肉にもビネガースタイル♪ ‥
4 7昼食 昼ごはん ワンプレート 鶏のカレーパン粉焼き...
 
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Snapdishの料理写真:胡麻紫蘇玄米
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Snapdishの料理写真:朝昼ごはん。かぼちゃコロッケ、ほうれん草のサラダ、お味噌汁、玄米、いちご。
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Snapdishの料理写真:1/12朝食  #朝ごはん 
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Snapdishの料理写真:#昼飯 黒豆6個とピーマン炒めとチーズオムレツの上にチャーリー海苔乗せロウカット玄米ワカメ混ぜご飯胡麻昆布挟み弁当
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Snapdishの料理写真:カボチャとトマトのカレーwith玄米
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Snapdishの料理写真:そぼろご飯 玄米で。
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Snapdishの料理写真:#昼飯 黒豆5個とポークビッツ5本とチーズinオムレツと胡麻昆布と梅乗せロウカット玄米縄文米ミックスおかか挟みご飯弁当
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