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Snapdishの料理写真:YouTube山田五郎チャンネルを観ながら #夕飯　　ロウカット玄米ご飯、豆腐昆布人参味噌汁、目玉焼き(ターンオーバーじゃないやつ)レタスキャベツきゅうりサラダ(あのドレッシングとマヨで)焼肉
ms903
YouTube山田五郎チャンネルを観ながら 夕飯　　ロウ...
　
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Snapdishの料理写真:#昼飯　梅と海苔とコーングリンピースチーズオムレツのせロウカット玄米ワカメ混ぜご飯弁当
ms903
昼飯　梅と海苔とコーングリンピースチーズオムレツのせロウ...
　
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Snapdishの料理写真:#昼飯　チーズオムレツと梅乗せロウカット玄米白米ミックス梅しそワカメ混ぜご飯海苔おかかマヨ挟み弁当
ms903
昼飯　チーズオムレツと梅乗せロウカット玄米白米ミックス梅...
　
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Snapdishの料理写真:#昼飯　鶏そぼろと黒豆3個茶豆3個と緑豆入りチーズオムレツ乗せロウカット玄米鶏そぼろ混ぜご飯半分梅海苔半分子持ち昆布海苔挟み弁当
ms903
昼飯　鶏そぼろと黒豆3個茶豆3個と緑豆入りチーズオムレツ...
　
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Snapdishの料理写真:#昼飯　黒豆昆布の笑顔チーズオムレツと茶豆5個黒豆6個と梅乗せロウカット玄米明太子ワカメ混ぜご飯海苔子持ち昆布挟み弁当
ms903
昼飯　黒豆昆布の笑顔チーズオムレツと茶豆5個黒豆6個と梅...
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、鶏味噌漬焼き、ほうれん草のお浸し粉鰹、分葱と烏賊のぬた、春甘藍とお揚げの酢の物、葱の味噌漬、玄米ご飯 釘煮 緑の多い献立になりましたね(^^)。ほうれん草はしっかりとお出汁に浸し、水気と出汁を入れ替えてあります。粉鰹も作りたて。ほんのちょっとの事ですが丁寧にするとやっぱり味も違います。 今日も美味しかった！
akazawa3
今晩は 鶏味噌漬焼き ほうれん草のお浸し粉鰹 分葱と烏賊...
　
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Snapdishの料理写真:豚汁、トマトとベーコンのオムレツ、玄米ご飯とお漬物。
TonyYamada
豚汁 トマトとベーコンのオムレツ 玄米ご飯とお漬物
　
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Snapdishの料理写真:#昼飯　茄子炒めと玉子焼きと訳あり梅乗せロウカット玄米ひじき混ぜご飯もみ海苔挟み弁当
ms903
昼飯　茄子炒めと玉子焼きと訳あり梅乗せロウカット玄米ひじ...
　
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Snapdishの料理写真:#昼飯　豆と子持ち昆布としその天パー顔チーズオムレツと梅と黒豆4個茶豆4個乗せロウカット玄米胡麻油風味ワカメ混ぜご飯弁当
ms903
昼飯　豆と子持ち昆布としその天パー顔チーズオムレツと梅と...
　
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Snapdishの料理写真:木村式自然栽培ササシグレ 醗酵玄米のカニ穴
Hiroo Higuchi
木村式自然栽培ササシグレ 醗酵玄米のカニ穴
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、ゴーヤチャンプル、冷製トマトの煮浸し、ピーマンとちりめんじゃこの炒め煮、茄子の味噌汁、玄米ご飯 お義母さんからのゴーヤを使って、かつお風味のチャンプルに。うっかりお豆腐が絹ごししか無く潰れちゃいましたが、それも旨しで(^^;; 今日も美味しかった！
akazawa3
今晩は ゴーヤチャンプル 冷製トマトの煮浸し ピーマンと...
　
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Snapdishの料理写真:酵素玄米ご飯&ピリ辛生姜鍋
みっち
酵素玄米ご飯 ピリ辛生姜鍋
　
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯と鶏ガラベースのスープカレー。
RieRie☻
玄米ご飯と鶏ガラベースのスープカレー
　
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Snapdishの料理写真:#昼飯　豆と子持ち昆布の天パー顔チーズオムレツと茶豆5個黒豆2個乗せロウカット玄米鮭わかめ混ぜご飯梅挟み弁当
ms903
昼飯　豆と子持ち昆布の天パー顔チーズオムレツと茶豆5個黒...
　
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