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Snapdishの料理写真:シラスの浜漬け(醤油)、根菜の味噌汁、玄米ご飯
マユマユ
シラスの浜漬け 醤油 根菜の味噌汁 玄米ご飯
洋食 アジアン食が続いたので 和食はホッとします
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Snapdishの料理写真:玄米パン
とも
玄米パン
いちごとブルーベリーとでジャム完成 節約料理 簡単料理 おやつ 朝ご飯 玄米パン
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
まっきー
朝ごはん
寒いですね ゆっくりした朝のごはんです 春菊のおひたし ひじき煮 ポテトサラダ ...
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Snapdishの料理写真:玄米の花寿司🌸練習中
珍味( ´ ▽ ` )ﾉ
玄米の花寿司 練習中
盛りつけ練習中 うむむ
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Snapdishの料理写真:発芽玄米ご飯の黒胡麻と煮干し粉がけと生野菜サラダと自家製ヨーグルトのフルーツグラノーラと手作り杏子ジャム添え豆腐のカプレーゼとキタアカリの蒸かし芋と自家製キムチと胡瓜の奈良漬と蕗の葉の梅和えとモヤシとエノキのカレー風味炒めとおからサラダとインゲン豆の胡麻和え
トキロック
発芽玄米ご飯の黒胡麻と煮干し粉がけと生野菜サラダと自家製...
毎食だいたい同じもの食べつつちょっとだけ変化したおかずをつける感じの毎日です
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Snapdishの料理写真:身体が目覚める朝ごはん #発酵玄米 その他 常備菜 #マクロビオティック。黒豆納豆、ちりめん山椒、茄子の糠漬け、ゆで卵の梅汐添え、もずく酢、仙台麩と豆腐の豆乳入り味噌汁、煮豆、トマト出汁醤油漬け 鮭節かけ。
シオミン shiomin
身体が目覚める朝ごはん 発酵玄米 その他 常備菜 マクロ...
ありがとうございます やはり 和食は 良いですよね 大抵 こんな朝ごはんです こ...
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Snapdishの料理写真:日本人で良かったーーー朝ごはん🍙
麦チョコ
日本人で良かったーーー朝ごはん
白米と玄米のhalf and halfは 私の黄金比 きざみ納豆には 生姜の微塵...
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Snapdishの料理写真:麻婆豆腐四川風
Makoko
麻婆豆腐四川風
タベレータベレタベレー 塩分多そうなのでキャベツはそのまま 煮物 アボカド サツ...
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Snapdishの料理写真:寝かせ玄米orオートミール入り黒米ご飯、卵焼き、ちくわ磯辺揚げ、海老フライ、小松菜、ミニトマト
しー
寝かせ玄米orオートミール入り黒米ご飯 卵焼き ちくわ磯...
小松菜の日 5月27日 お弁当 簡単料理 卵焼き 和食
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Snapdishの料理写真:明太子、チリメン入り玄米和風焼き飯
mottomo
明太子 チリメン入り玄米和風焼き飯
チリメン 玉ねぎを炒め 溶き卵でパラパラ処理し明太子を混ぜた玄米を入れてさらに炒...
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Snapdishの料理写真:ビーフシチューライス、菜の花を添えて
ユキ
ビーフシチューライス 菜の花を添えて
発芽玄米ご飯で
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Snapdishの料理写真:夫のお弁当です
なか
夫のお弁当です
玄米ご飯 昆布佃煮 海老入り蓮根ボール 里芋のたいたん 出汁巻き卵 ほうれん草胡...
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Snapdishの料理写真:夫のお弁当です
なか
夫のお弁当です
玄米ご飯 帆立バター醤油焼き 春菊胡麻和え 金平牛蒡 出汁巻き卵 大根スープ煮で...
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Snapdishの料理写真:夫のお弁当
なか
夫のお弁当
チキンソソテー カレー味 あらめビーフン 人参コンソメ煮 茹でレタス ポテサラ ...
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