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Snapdishの料理写真:研究室カフェ♬
研究室カフェ
雑穀玄米ご飯のカレーにヒレカツをトッピング サラダも添えたワンプレート ランチで...
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Snapdishの料理写真:玄米お結び弁当 &たらの芽の天ぷら
玄米お結び弁当 たらの芽の天ぷら
玄米 お弁当用に 少しもち米入れて炊いてみました おかげで まん丸 作りやすい ...
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Snapdishの料理写真:豆乳としめじのヘルシーリゾット
豆乳としめじのヘルシーリゾット
ダイエット中に食べたい 玄米のリゾットです 美容 ダイエット お昼ご飯 リゾット...
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Snapdishの料理写真:夕食は韓国料理の辛い肉炒め🤗
夕食は韓国料理の辛い肉炒め
イカ入りチヂミ 豚肉の辛い炒め料理 サラダ わかめスープ 玄米雑穀米ご飯
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Snapdishの料理写真:発酵発芽玄米
作ってみました😌
発酵発芽玄米 作ってみました
みきさんに HBの生種モードで発芽玄米が出来ることを教えてもらい 早速 やる気が...
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Snapdishの料理写真:ベジタリアンガパオライス
ベジタリアンガパオライス
豆腐と野菜で作ったガパオライス ご飯も玄米で
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Snapdishの料理写真:チキン風湯葉でカオマンガイ風炊き込み御飯
チキン風湯葉でカオマンガイ風炊き込み御飯
普通のカオマンガイではなくて チキン風湯葉と 玄米で炊いたカオマンガイライスを別...
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Snapdishの料理写真:Chicken veggie curry
Chicken veggie curry
手羽元 野菜 マッシュルーム ご飯は玄米
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Snapdishの料理写真:豆腐とニラ、トマトの炒め物、キャベツとじゃこの煮浸し、ひじきとアボカド&ひよこ豆のサラダ、小豆入り玄米ごはん、小松菜としいたけのお味噌汁
豆腐とニラ トマトの炒め物 キャベツとじゃこの煮浸し ひ...
ゆりさん もぐもぐ ありがとうございます
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Snapdishの料理写真:大好きな雑穀玄米御飯のカレー‼︎
大好きな雑穀玄米御飯のカレー
冷凍にしてた御飯が大きくて溢れそうになっちゃった 笑
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Snapdishの料理写真:'14/9/17  娘弁当
14 9 17 娘弁当
本日は 炊き込みご飯 鶏そぼろ入り卵焼き 竹輪の甘辛煮 きゅうりの浅漬け ウィン...
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Snapdishの料理写真:2024/4/10(水)夕食
2024 4 10 水 夕食
おじやだと可愛そうだと思い 里子ちゃん用にポークチャップを作ったら 顎関節症の私...
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Snapdishの料理写真:2024/06/04の食事メニューは、野菜タップリとミート玄米サラダ
・具材等(今日カットした玉葱+自家製ピクルス「大根&人参&胡瓜」+旬の韮+セブンのサラダレタス+セブンの千切りキャベツ+玄米と十六穀+調理後冷凍保存した豚ひき肉)
・自家製ドレッシング(パセリ+ピクルス液+KAGOME食塩無添加トマトジュース+Oli
2024 06 04の食事メニューは 野菜タップリとミー...
サラダ 野菜料理 肉料理 お刺身 マリネ 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 お茶
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Snapdishの料理写真:今日の娘のダイエットお弁当🤗

6月11日(火)

以前、私が薬の副作用でプラス14キロ太り、マイナス14キロにした頃を思いだし、またダイエットお料理を始めました🤗

#玄米ご飯に塩鮭のせ
#リコピントマト🍅
#肉野菜炒め
#ブロッコリー🥦
今日の娘のダイエットお弁当 6月11日 火 以前 私が薬...
みきさん ありがとうございます 何気なく 昨日このアプリを見つけて 初めてみまし...
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