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Snapdishの料理写真:今年最後の #朝食 で！　やわらか玄米ご飯、ネギ納豆、数の子、ペッパーもやしワカメきのこスープ
ms903
今年最後の 朝食 で 　やわらか玄米ご飯 ネギ納豆 数の...
　
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Snapdishの料理写真:今日も夜ヨガ予定にて早い時間に軽めの和食。牛スジ豆腐、塩鶏と小松菜の粒マスタード和え、白菜トマトつまみ菜のお味噌汁、玄米ご飯。なにげに水曜から禁酒中、年末年始に膨らみきったカラダをなんとかせねば！
番長
今日も夜ヨガ予定にて早い時間に軽めの和食 牛スジ豆腐 塩...
　
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Snapdishの料理写真:玄米キヌアご飯
ホッシー
玄米キヌアご飯
　
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Snapdishの料理写真:今日会議デー！一部準備がまだなので早く行かないと（笑）しめじとアスパラのスクランブルエッグ、たけのこの豆板醤マヨ炒め、大根とごぼうの生姜煮、にんじんと豆苗のラペ、玄米ご飯。
番長
今日会議デー 一部準備がまだなので早く行かないと 笑 し...
　
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯とササミのカチャトラ風
kota ishida
玄米ご飯とササミのカチャトラ風
　
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Snapdishの料理写真:土曜の朝ー！絶好のお花見日和。銀鱈西京漬け、しらすとほうれん草のナムル、残りおかずのサラダ、明太子、春キャベツと豆腐のお味噌汁、玄米ご飯。野菜たちは2人分なのでちょっと多めです(^ ^)
番長
土曜の朝ー 絶好のお花見日和 銀鱈西京漬け しらすとほう...
　
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Snapdishの料理写真:なすとミョウガお浸し、鳥から、若摘み玄米入りご飯
Atsuko
なすとミョウガお浸し 鳥から 若摘み玄米入りご飯
　
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Snapdishの料理写真:冬の朝はほんとに辛い。今朝もベッドの中で何度もお弁当を諦めかけたが、お昼時にばたついて外食ランチする自分をありありとイメージしてがんばった！鰯の丸干し、豆腐の塩辛炒め、菜の花と茗荷のオイマヨ和え、コンビーフキャベツ、納豆ふりかけ、玄米ご飯。いよいよあと2日、カウントダウン！
番長
冬の朝はほんとに辛い 今朝もベッドの中で何度もお弁当を諦...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時に戻るというありがち。鶏軟骨とピーマン炒め、ツナと白菜の生姜塩麹煮、ズッキーニのアンチョビマリネ、揚げとねぎのお味噌汁、玄米ご飯。飲み過ぎたので無理せず定時出社。起き抜けにヘパリーゼ飲みました（≧∇≦）
番長
昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時...
　
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Snapdishの料理写真:玄米ご飯、ハンバーグのロコモコソース、目玉焼き、厚切りベーコンときのこといろいろ野菜のクラムチャウダー
えぴもん
玄米ご飯 ハンバーグのロコモコソース 目玉焼き 厚切りベ...
　
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Snapdishの料理写真:ダイエット部活動最後の計測終了。下方修正目標に対しても100g届かず…。むぅ…>_< あとはチームの皆さんのがんばりに期待！戦犯の一人、人形町日山の牛野菜巻き、りんごとさつまいもの甘味煮、鰹たたきとオニオンスライスの酢の物、ツナと明日葉のマヨ醤油和え、うにめしふりかけ、玄米ご飯。今日で一週間も終わり。わーーーーい！！！
番長
ダイエット部活動最後の計測終了 下方修正目標に対しても1...
　
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Snapdishの料理写真:久々のお弁当。焼鮭、ちくわとししとうの豆板醤マヨ炒め、明太しらたき、白菜と小松菜と揚げの煮物、玄米ご飯。朝は豆乳黒ごまきなこバナナジュース。とりあえず体重はニセコ前まで戻った！
番長
久々のお弁当 焼鮭 ちくわとししとうの豆板醤マヨ炒め 明...
　
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Snapdishの料理写真:週終わりの金曜日、6月の始まり。テレビは高嶋政伸と美元の離婚話。どーでもいいー！(￣▽￣) 鯖の塩麹漬け、じゃことカラーピーマンの炒め、細切り大根のたらこ和え、ほうれん草とわかめのお浸し、モロヘイヤふりかけ、玄米ご飯。
番長
週終わりの金曜日 6月の始まり テレビは高嶋政伸と美元の...
　
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Snapdishの料理写真:ハムカツ、海老フライ、揚げ出し豆腐、味噌汁(玉ねぎ、ジャガイモ、ニラ)玄米入りご飯(*^｡^*)
ライム
ハムカツ 海老フライ 揚げ出し豆腐 味噌汁 玉ねぎ ジャ...
　
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