甘酢味噌  醤油  のレシピと料理アイデア

6月3日 6月7日の旦那弁当 鶏チャーシュー 玉子 魚フライ パプリカとスナップ...

メニュー アトランティックサーモンの塩焼き 薩摩芋の胡麻団子 菊の花と海老の甘酢...

炊きたて白米 二杯 味噌汁 残りに卵とワカメ追加 鶏肉の甘酢あんかけ 神山鶏もも...

麻婆厚揚げ ナスのバター醤油焼き アスパラのお浸しと大根の甘酢 鯖とかぶらの味噌...

カジキの照焼き きんぴらごぼう 豆苗のおひたし 大根煮の胡麻和え 甘酢生姜 ご飯...

おしながき 胸肉の甘酢あんかけ ひじきのポテサラ 舞茸とネギの味噌汁 本当は鳥バ...

カツオの竜田揚げ 大根サラダ パプリカの甘酢漬け アボカドの長ネギ醤油漬け トマ...

ご飯 お味噌汁 白菜とベーコンのコンソメ蒸し煮 白菜 自家製ベーコン しめじ も...

海老さより手網寿司 いくらの醤油漬け 黄身温玉の味噌漬け 柿デコ たこの唐揚げ ...

ごはん ほっけみりん 春雨サラダ 生姜甘酢 大根菜生姜醤油 大根菜と薩摩芋の味噌...

珍しくも 週に二回目の食当 冷凍のトリモモ肉と ちょっと多めの在庫があったキュウ...

少し食べ過ぎです ちょっと量を減らさないと苦しいです お米ダイエット

赤大根の甘酢漬 鶏ひき肉と高野豆腐とひじきの味噌醤油煮 プチトマト 蓮根の飾り切...

今日は和風スパとレンコン甘酢醤油 人参肉巻きに青椒肉絲 お兄ちゃんの味噌汁はキャ...