白米  玉子  のレシピと料理アイデア

お腹に優しいシリーズで 夕飯　玄米白米 具沢山野菜味噌汁 玉子焼き オムレツふう

玄米白米 かき菜玉子ポテサラトマト添え すき焼き風豚春菊 大根ネギ味噌汁

おはようございます 今朝は次男が出勤でお弁当だったので 半分残った玉子焼きと作り...

病院食は白米が多くておが少ない と言ってた入院中の兄ちゃんに おかずを差し入れる...

おはようございます 今日もひとつは先にいってらっしゃい 白米 ふりかけ 大根の醤...

白米 ふりかけon 豚肉とネギ炒め ふき かまぼこ こんにゃく の甘辛炒め 玉子...

おはようございます ひとつは 一足先に いってらっしゃい 白米 昆布 梅干しon...

白米 梅干しon 海老餃子 チルド品 ネギ入り玉子焼き マカロニサラダ ハム 胡...

なっからお腹が膨れてきた感が が 夕飯

おはようございます 白米 ふりかけ 梅干し ピーマンの肉詰め きんぴらごぼう 玉...

おはようございます 今日も暑くなるようだー 白米 海苔on 2 ふりかけ 1 揚...

おはようございます 起きたら まっしろ 雪 白米 昆布 梅on 豚の唐揚げ かぼ...

おはようございます 白米 梅on 餃子 魚肉ソーセージ ピーマン しめじ炒め 玉...

おはようございます 吹雪 白米 わかめふりかけon ササミの胡麻焼き レンコン ...