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Snapdishの料理写真:朝ごはん。手羽元と白葱とらっきょうさっぱり煮、ほうれん草としめじと油揚げの味噌汁、十六穀米、べったらキムチ、お茶。
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朝ごはん 手羽元と白葱とらっきょうさっぱり煮 ほうれん草...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。ぶりの照り焼き、ピーマンのゴマ和え、白葱と油揚げの味噌汁、白菜とカシューナッツと青リンゴとチャービルのサラダ、十六穀米、梅干し、お茶。
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夜ごはん ぶりの照り焼き ピーマンのゴマ和え 白葱と油揚...
　
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Snapdishの料理写真:朝ごはん。生鮭ステーキ、焼き葱、豆腐とわかめの味噌汁、蒸し白菜とツナとチャービルの胡麻ドレ和え、きゅうりとゆかりの浅漬け、かつお梅干し、十六穀米、お茶。
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朝ごはん 生鮭ステーキ 焼き葱 豆腐とわかめの味噌汁 蒸...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。十六穀米、白葱と油揚げの味噌汁、プチトマト、お茶、みかん。恩師の個展へお邪魔してそのまま松坂屋のデパ地下へ。閉店時間が近くお惣菜がかなりお買い得で普段は通り過ぎちゃうけど買っちゃいました。
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夜ごはん 十六穀米 白葱と油揚げの味噌汁 プチトマト お...
　
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Snapdishの料理写真:
ここ。
　
茄子味噌チーズ焼き 豚こまトマト煮込み ねぎ入り玉子焼き 三色きんぴら お花ソー...
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Snapdishの料理写真:
kumiko aoyama
　
今日のうちランチ 鶏胸肉の塩麹焼き 菜の花お浸し 鶏レバー甘辛炒め ビーンズサラ...
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Snapdishの料理写真:
HAMI69
　
タケヤ味噌使用して味噌汁と玉ねぎ酢味噌のおにぎりワンプレート 手作り味噌感の味わ...
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Snapdishの料理写真:
BooBoo
　
ワタクシ弁当 16穀米ごはん 玉子焼き 塩唐揚げ ナスの味噌肉炒め 小松菜和え物...
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