オートミール炒飯 かおり梨と巨峰 ルイボスティー 人だったのでレンチンで簡単に...
材料: オートミール お水 ユウキ食品ガラスープ 納豆 自家製醤油糀...
- 1,899
- 119
- 7
- 26
- 保存
今日も暑い 日でしたね 久しぶりのお好み焼きで乾杯です 買ったキャベツが固くて ...
材料: 小麦粉 おからパウダー 豚バラ肉 キャベツ 長芋 卵 納豆の...
- 741
- 97
- 7
- 21
- 保存
記録投稿 コメントスルーしてね いつかのサラダ 糀ドレッシング サラダ ブリーチ...
材料: レタス 納豆 ブリーチーズ マイクロトマト 紫たまねぎ 糀ド...
- 408
- 77
- 1
- 7
- 保存
- 267
- 63
- 1
- 7
- 保存
- 208
- 119
- 4
- 20
- 保存
記録投稿 コメントスルーしてね 糀甘酒も入れて栄養アップ 糀甘酒 ほんだし 焼き...
材料: 米こうじ味噌 糀甘酒 水 焼きあごだし 豚肉 納豆 オクラ ...
- 461
- 75
- 1
- 10
- 保存
記録投稿 コメントスルーしてね ひき割り納豆 長芋 蓮の実で冷やしみそ汁 とろと...
材料: 米こうじ味噌 水 糀甘酒 焼きあごだし 長芋 納豆 ハスの実...
- 447
- 82
- 1
- 8
- 保存
- 1,104
- 91
- 8
- 21
- 保存
