納豆味噌  豆腐  page  91  のレシピと料理アイデア

本日は簡単にチャチャっと ほうれん草は納豆となめたけと麺つゆを少々とで和えました...

今日も色々 豚ももスライス ワカメ キャベツの梅干し煮 豆達とジャガイモのコロコ...

ホタテとエリンギのソテーも美味しいけどさくちんさんの旨辛コロコロ大根とこんにゃく...

ハムエッグ ブロッコリーとプチトマト 納豆 みょうがきゅうりの浅漬け ごはん お...

アジの開き 肉団子 ブロッコリースプラウトとちりめんとわかめ 納豆キムチ トマト...

晩御飯

今晩は鶏胸肉のソテー 鶏胸肉を柔らかくするために 塩麹 刻みニンニクに一昼夜漬け...

アサリが美味しかったと言うと 今日もアサリ 鯖の南蛮漬け 美味しいね 鯖は嫌いな...

ごはんとお味噌汁 納豆と漬物 あと ちくわの枝豆マヨチーズ焼き 普通の朝食

サンマの塩焼き タコ唐揚げ 明太ポテトサラダ 納豆 イモ 玉ねぎ わかめのお味噌...

オクラとツナのしょうゆ和え れんこんのきんぴら もずく 納豆の枝豆和え ちくわと...

美味しく炊けた玄米に 黒豆納豆に大葉をのせて 生姜醤油で頂きました カブの麦味噌...

今日はなんとなく秋を感じる朝 ひじき人参こんにゃく椎茸油揚げの煮物 オクラ納豆 ...

田舎こんにゃくの煮物 ブロッコリーの白あえ 炊き込みご飯 しじみのお味噌汁