納豆味噌  醤油  page  46  のレシピと料理アイデア

お味噌汁おかわりしてお腹パンパン そしていい汗かいた 夕飯

砂肝 ネギ ほうれん草の柚子胡椒炒め 豆腐 オクラ イカ納豆 子持ちししゃも エ...

雑穀ご飯 大根と油揚げのお味噌汁 ごぼうと高菜の焼きつくね 七菜きんちゃく煮 わ...

おうち居酒屋

鯖の塩焼きで朝ごはん お昼ごはん 今日は所用があって午後からお仕事なので ゆった...

こんばんわ 　本日は貴重な自炊ができる日 　早速 大好きな山本ゆりさんのレシピに...

えのきと豆腐の味噌汁 ひき肉と玉ねぎのコンソメトロトロ煮 オクラ納豆 かぶとほう...

晩ご飯 安い鶏胸肉を1日漬け込んで焼くだけ お肉柔らか 味噌だれでごはんがすすむ...

今週は月 金の5日間で6杯ラーメン食べました しかも気づいたら大盛りやら 替玉や...

マグロのカマ塩焼きと トマト多めのメシ スナップエンドウとトマトの中華風マリネか...

朝ごはん

いつもの豚肉の南蛮漬けに 茄子をプラス 雑穀ご飯 エノキと豆腐と油揚げのお味噌汁...

鶏ひき肉とほうれん草のオイスターソース炒め 切り昆布と油揚げの煮物 コンキリエと...

卵かけ納豆ごはん きんぴらごぼう食べるラー油かけナッツサラダ 野沢菜 里芋と油揚...