練習前のご飯 のレシピと料理アイデア

やきとり丼 玉子焼き ほうれん草の胡麻和え ミニトマト 早弁 くるみパン 本日1...

ゴールデンウィーク 子供の日の今日 娘一家 人が 潮干狩りに行くのでシュト家にき...

おはようございます こちらは朝からザーザー降りの雨です 体育祭の練習であまり揚げ...

ピーマン肉詰め エビチリ さつまいもの蜂蜜煮 かぼちゃのゴマ煮 ほうれん草の胡麻...

昨日のお一人様晩ごはん 海老とブロッコリーの香味炒め 子和え 長ネギと鯖缶の旨ナ...

今日からうちの中学生は午前授業 それは知ってた 部活はある それも知ってた 三者...

ピリ辛焼き鳥 かぼちゃの塩煮 イカ天 黒ごまたぬき玉子焼き ほうれん草とささみの...

試合3日前　昨日の晩ごはん 鶏胸肉のピリ辛スティック ピーマンの醤油煮 里芋の煮...

おはようございます 本日の娘弁当です 部活の練習と高校の入試期間でここのところお...

練習前 卵かけご飯 練習後 夜遅いので手抜きご飯

こんなお弁当誰ですが 記録の為に投稿させて頂きます うどん まぜそば風タレ 梅干...

午前練習で午後から練習試合 こんな暑いのに大丈夫かな 昨日も塾の体験講座で夜遅く...

土日の部活は半日練習で軽く補食程度 お弁当なしで済みました o 週末恒例の作り置...

仕事から帰ると 辻利のお菓子と肉まん 久々に見る息子は 少し痩せて帰って来た 数...