作り置きいろいろ

土日の部活は半日練習で軽く補食程度。
お弁当なしで済みました\( ˆoˆ )/

週末恒例の作り置きです。
今日は早い時間に作り終えたので、
久々に自然光で写真が撮れました♬

【本日の作り置き】
・大根とがんもどきの煮物
・ミートソース
・煮込みハンバーグ（加熱前）
・蒸し野菜（加熱前）
・麻婆豆腐
・洗いプチトマト
・味噌汁用カット野菜セット
・茹でブロッコリー
・ゆで卵
・酢の物
・胸肉のカレーマヨフライ by ぶりさん
・蕪の葉のふりかけ
・チキンライスの具
・マカロニサラダ
・鶏そぼろ
・ミネストローネ用カット野菜セット

牛、豚、鶏…ひき肉シリーズって感じ（笑）


チキンライスの具を炒めて味付けしておくと、食べたい時にご飯とケチャップを加えるだけ。
↓
少し余った胸肉は、お弁当用でぶりさんのカレーマヨフライにしました。
ほんの少量でも作りやすくて嬉しい♡


味噌汁やスープに使う野菜をカットしておくと、ザーッとお鍋に投入して具沢山な汁物もあっという間に作れます。


これで明日からも乗り切れそう。
また１週間頑張るぞー！

何ともまあ、今週も美しい彩りの作り置きたち😍カレーマヨも参加、ありがとう😊♡
チキンライスの具は色々使いまわしますできそうねえ！オムレツとかも😍👍👍
いつもありがとう♡

ありがとう😊
職場の人から家庭菜園の紫芋を頂いたのー。
私はこれまで殆ど紫色の食材を使ったことなかったんだけど、一気に彩りが良くなるねー‼️

チキンライスの具、便利だよー👍
オムレツに使うのもいいね！
カレーマヨフライいつもお世話になってます✨