膳や  醤油  のレシピと料理アイデア

簡単でおいしいので今からの時期オススメです 生姜も入ってますので後味スッキリ 1...

昆布出汁醤油味 これにつくねと豚肉をプラス 食べる時に酢橘や辣油 当帰塩で味を調...

ブロッコリー41g 牛肩赤肉142g 薬膳ごはん140g 山葵3g たまり醤油5...

白米 一膳半弱 具だくさん味噌汁 昨日の残りに春菊追加　 赤だしと白味噌ブレンド...

朝RUN後に 納豆キムチチャーハンでスタミナ補給 隠し味にケチャップを加えて 焦...

生姜 5g 人参 30g えりんぎ 28g レタス 52g 高野豆腐 16g 鶏...

ヘルシーなおつまみ 鶏手羽元甘辛煮 お刺身 揚げ茄子 レタス和え 山芋醤油漬け

冷蔵庫に放置されてた長芋を慌てて使うの巻 笑 薬膳にはまって長芋買ったものの習慣...

貧血な日の朝 玄米ご飯にごま塩 薬膳野菜スープ 切り干し大根煮 アラメとひよこ豆...

鶏胸肉 皮なし 25g 海塩 バジル パプリカ 55g 納豆 80g 黒酢 たま...

蟹飯 海鮮若芽もやしラーメン帆立醤油 ふるさと納税の 蟹の肩肉を使って 中華炊き...

さつま揚げからのいいお出汁と優しい和風の醤油味と甘味が染み込んだ切り干し大根の煮...

Oyakodon is prepared for my son 特製親子丼薬膳小...

シーチキン 1缶で美味しさたっぷり 豆チ醤 と 鶏ガラスープ で本格的な味わいに...