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自家製塩糀のサラダチキンお弁当
お昼ご飯紹介 Staubで炊いた 石川県産 ひゃくまん穀 18穀米 もち麦 自家...
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Snapdishの料理写真:外カリ中ふわっ🐓森の油淋鶏(ユーリンチー) 「ただでさえ鶏もも肉はカロリーが高いのに、さらにあげちゃうなんて！」 という声が聞こえてきそうですが… 実は鶏もも肉はダイエット中にも取り入れてほしい食材のひとつ☺ ダイエットといえば鶏むね肉というイメージですが、毎日サラダチキンばかり食べていられないですよね…😓　　 でも安心して下さい！ むね肉と比べるともも肉は、脂肪燃焼を促してくれるビタミンBや亜鉛、ビタミンAが約2倍もあるんです✨ 高カロリーな皮を剥いでそぎ切りし、冷たい米油で揚げることで外はパリパリなのに中はふんわり🌳　　 自家製・甘酢ネギソースをたっぷりかけて召し上がれ❤ ご飯がいくらでも食べれちゃいます💫
森のごはん屋さん
外カリ中ふわっ 森の油淋鶏 ユーリンチー ただでさえ鶏も...
美容 ダイエット 美肌 中華 とりもも肉
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鶏むね肉で バンバンジー
鶏むね肉で サラダチキン作ったよ いっぱい作ったから 余りはバンバンジーに トマ...
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