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手料理
  • 2024/05/15
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外カリ中ふわっ🐓森の油淋鶏(ユーリンチー) 「ただでさえ鶏もも肉はカロリーが高いのに、さらにあげちゃうなんて!」 という声が聞こえてきそうですが… 実は鶏もも肉はダイエット中にも取り入れてほしい食材のひとつ☺ ダイエットといえば鶏むね肉というイメージですが、毎日サラダチキンばかり食べていられないですよね…😓   でも安心して下さい! むね肉と比べるともも肉は、脂肪燃焼を促してくれるビタミンBや亜鉛、ビタミンAが約2倍もあるんです✨ 高カロリーな皮を剥いでそぎ切りし、冷たい米油で揚げることで外はパリパリなのに中はふんわり🌳   自家製・甘酢ネギソースをたっぷりかけて召し上がれ❤ ご飯がいくらでも食べれちゃいます💫

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#美容/ダイエット #美肌 #中華#とりもも肉
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