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コラーゲンとカルシウムたっぷり🎶
じっくり煮込んだ戻りイサキの骨まで食べられるアラ汁です🐟
脂がたっぷりのっているので、旨味がぎゅっと凝縮されています😆
塩をふりかけ、熱湯に5分ほどつけて下処理。
じっくり煮込んでお魚のスープをとったら、生臭くならないように、お野菜は別茹でしたものを後入れします✨
#美容/ダイエット#美肌#腸活#ダイエット#和食#イサキ#あら汁