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・Staubで炊いた、石川県産「ひゃくまん穀」＋18穀米＋もち麦
・自家製サラダチキン
・一昨年作った南高梅干し
・やみつきオリーブオイルキャベツ
・菜花からし和え
・ほうれん草胡麻和え
・シナノゴールド煮切りワインとシナモン漬け
・ゆで卵
・白菜スープ
おうちで食べるダイエット弁当。
出番が減ったお弁当箱、お家で使うと品数を増やそうと思うのと、洗い物が減るのと。
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