自家製発芽 のレシピと料理アイデア

ツクツクボウシが鳴き出して一週間ですが まだまだ暑いですね 今日は突然お手洗いの...

Delicious meals that your family will lo...

The homemade wagyu beef sukiyaki bento i...

発芽玄米ブレンドご飯 自家製炙りチャーシュー 叉焼ダレのブラックペッパーもやし炒...

卵焼きは酒粕とクリームチーズ ご飯は黒米 発芽玄米 黒もち麦に自家製ふりかけ 赤...

発芽玄米クリームは炊かなくて良くてすぐ出来るし消化も良いので一人でご飯の時に重宝...

Seafood brown rice bowl set meal with pl...

発芽玄米 温泉たまご トマトじゃがいもたまねぎ味噌汁 きゅうりと厚あげの煮もの ...

毎食だいたい同じもの食べつつちょっとだけ変化したおかずをつける感じの毎日です

発芽玄米ご飯 自家製焼き塩鮭 ジャーマンポテト 三つ葉 と切り干し大根の明太ピリ...

Food is medicine I m a firm believer tha...

鶏もも えび 鱈の具だくさん 自家製 発芽玄米ご飯で GABA増加 シーフードド...

蒟蒻と鶏肉の煮物 ニラ玉スープ もずく黒酢に自家製甘酒トッピング カクテキキムチ...

発芽玄米ご飯 ささみのローズマリーオイル漬け トマト 入りスパニッシュオムレツ ...