茄子の揚げ浸し    醤油  page  16  のレシピと料理アイデア

オムレツ 茄子の揚げ浸し 切り干し大根煮 竹輪胡瓜 サツマイモの甘煮 プチトマト...

揚げ茄子と筍の豚挽肉炒め レンコンの素揚げ 山椒塩 きんぴらごぼう 菜の花のお浸...

豚カルビごはん ほうれん草のナムル ベビーリーフとオニオンのサラダ 米茄子の揚げ...

お弁当 お昼ご飯 そぼろごはん もやしのナムル ちくわきゅうり 厚切りベーコン ...

大根と鶏の甘辛炒め 茄子の揚げ浸し 焼き鮭 浅漬け ご飯

昨日ワクチン打ったら今日ちょっと体がだるくなって メインはCookDoに頼った

豚バラ肉の生姜焼き 五目みそ汁 やみつききゅうり 茄子の揚げ浸し

豚肉厚揚げと蕪の葉の胡麻味噌炒め 焼き蕪の梅おかか和え ブロッコリーのカレーマヨ...

いんげんと人参の豚巻き 大葉入り 酢玉ねぎ乗せ そうめん瓜の中華サラダ ブロッコ...

友人が枇杷を届けてくれました 一緒に 小梅の梅干しと 茄子と胡瓜も ありがとうだ...

記録用 晩ご飯

ともこさんのパンプキンマリネ作りました soraさんところで出会って 美味しそう...

具 まぐろ サーモン いか ほたて 鯛 きゅうり 大葉 カニカマ たくあん サラ...

揚げ浸しの方が好きですが煮浸しでヘルシーにo o