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ごはんー
　
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2 6夜 白菜味噌蒸し 鮭ハラス 大根サラダ
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8 3夜 ピーマン豆腐卵とじ 白菜わかめ蒸し
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11 25夜 白菜鶏もも春雨蒸し きのこ豆腐サラダ かぼちゃ煮
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☆ぉけぃ☆
　
お弁当 高校生男子 部活 おかず 白菜 舞茸 ツナの塩胡椒炒め マヨブロッコリー...
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1 14夜 鯖 白菜舞茸わかめ蒸し
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11 10夜 白菜豚肉舞茸塩麹蒸し 蓮根揚げ焼き 青のり コンソメ 塩
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12 27夜 豚肉白菜蒸し 豆腐アボカドキムチ
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1 20夜 秋刀魚大根煮 白菜と豚肉蒸し ミニトマト ごはん
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ごはんー
　
2 16夜 大和芋焼き 舞茸白菜ごまだれ蒸し アブラカレイ
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2 22夜 厚揚げ豚肉味噌炒め 白菜塩昆布蒸し
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志野
　
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