蓮根ご飯 のレシピと料理アイデア

鯖の味噌煮 蓮根のきんぴら 豚汁 ご飯 全体的に茶色だなぁ

ウィンナー 蓮根 玉コン煮 海老フライ 卵焼き 枝豆 薄焼き卵と海苔で包んだご飯...

玄米ご飯 鱈フライ キャベツとベーコンのフェノール和え おからのたいたん 蓮根味...

ゆかりご飯 梅干し ジャコ フライ 鯵 海老 鶏唐揚げ マカロニサラダ ミニトマ...

茗荷 胡瓜 蓮根 三つ葉 和布 大徳寺麩胡麻酢かけ 半熟玉子 オクラ 鱚天 南瓜...

おはようございます 眠い 笑笑 明日は仕事休みだから朝目覚ましなしでゆっくり寝れ...

今日 明日とテストな息子さん 定期テストではない為お弁当持ちで午後までテストだと...

今日は 残り物のナスとピーマンの揚げびたしと蓮根と鶏肉の味噌炒めときゅうりのゴマ...

今日のお弁当 混ぜ込みご飯 青菜とひじき 蓮根の唐揚げ スナップえんどうの牛肉巻...

惣菜パン おつまみ ハム ソーセージ ベーコン 牛乳の日 6月1日

メニュー 肉巻ポテト チーズ入り卵焼き 蓮根のきんぴら ハムとカイワレのサラダ ...

玉露園さんの減塩梅こぶ茶 頂きましたです ありがとうございました 本日 ハンバー...

今日は冷え込みました 最高気温は15度くらいの様です 元気に頑張れます様に 卵焼...

キハダマグロの青海苔フライ 竹輪と椎茸の煮物 小松菜のお浸し 蓮根のきんぴら 昆...