蛍烏賊 のレシピと料理アイデア

最寄りの駅からなんか無い 冷凍庫漁って一先ず真夜中ヘルシー和食早炊きご飯でスピー...

コレは大ヒット間違いなしやわーー ホンマにンマーーーーーかったわ

蒸し鶏彩りマリネ 里芋の信田焼き 蛍烏賊の醤油漬け エビの五色揚げ 白キクラゲの...

春の和風フリッジ 蛍烏賊 しらす アスパラ 大葉 みょうが たらこソース 桜塩漬...

ホタルイカで炊き込みご飯 イカの旨味がしみたご飯は美味しい 今日はちょっと肌寒い...

友人のお土産ですが これは良いですね

マルコメタイアップ投稿 春の糀甘酒コンテスト 富山県産蛍烏賊 糀甘酒入り 甘辛煮

生の蛍烏賊をげと 蛍烏賊をさっと洗って フライパンにクッキングペーパー 濡らした...

旬ですね 醤油の代わりに溜まり醤油で 少し薄味だったので醤油規定量の3割減にしな...

蛍烏賊 ナムル

ちょっとの蛍烏賊をかさまししました フライパンで蒸し焼きしている間中良い香りがキ...

余り物アテ 最近巡れてないアンテナショップ 休日出勤が少し早く終わったので新橋に...

骨付き鶏と大根のタイタン 蛍烏賊の菜の花の辛子酢味噌 里芋の白葱 青葱ワ風マッシ...

ホタルイカ お刺身 マリネ