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Snapdishの料理写真:冷やし豆腐チゲ風　赤出し
レオン
冷やし豆腐チゲ風　赤出し
今日は 赤味噌とコチュジャンのコラボです 閃いたと 即実行 アゴ出しの方が 合い...
材料: キャベツ 玉ねぎ しめじ 小ネギ 木綿豆腐 温泉卵 市販品又...
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Snapdishの料理写真:お味噌汁
ばくあんしゃ
お味噌汁
昨日の仕事の為か お腹が空かない 今朝は味噌汁だけにしてもらった 笑 豆腐 油揚...
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Snapdishの料理写真:昨夜の晩御飯〜🌠
eris
昨夜の晩御飯
昨夜は照り焼きチキン 丼 すごくお豆腐が食べたかったので 木綿豆腐と鮪のあら煮缶...
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Snapdishの料理写真:ふたりde豚とゴーヤの青唐味噌焼き
まにまぁる
ふたりde豚とゴーヤの青唐味噌焼き
8 27晩御飯 豚とゴーヤの青唐味噌焼き ひじき煮豆 田作り 枝豆 味噌汁 サラ...
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Snapdishの料理写真:ごはん、わかめと玉ねぎと油揚げの味噌汁、ニラダレの豚しゃぶ、豆腐とネギの卵あんかけ
サトリ
ごはん わかめと玉ねぎと油揚げの味噌汁 ニラダレの豚しゃ...
　
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Snapdishの料理写真:じっくりコトコト‥晩ごはん🌃
ぷらっと
じっくりコトコト 晩ごはん
週の真ん中 水曜日の夕飯です 牛すじ大根 昨夜から炊いてました じっくり煮込んで...
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Snapdishの料理写真:和風ご飯
marich
和風ご飯
今夜はさつまいもご飯 具沢山みそ汁 大根 舞茸 豆腐 ワカメ ネギ からすかれい...
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Snapdishの料理写真:夜ご飯🍚
＊みお＊
夜ご飯
三色丼 油揚げ 玉ねぎ わかめの味噌汁 ひじきと豆腐の煮物 緑の野菜が冷蔵庫にな...
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Snapdishの料理写真:茶色い晩御飯😝
noe
茶色い晩御飯
昨日は あるもので 晩御飯 イカニラ大根キムチコチュマヨ炒め フキの炊いたん 鯖...
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Snapdishの料理写真:夕食　サバのバタームニエル
AT
夕食　サバのバタームニエル
サバのバタームニエル 鳥取県産真サバ　塩 胡椒 片栗粉 小麦粉少し バター 日本...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:菱田屋風豚の生姜焼き、ツナキムチチゲ風スープ
うたかた。
菱田屋風豚の生姜焼き ツナキムチチゲ風スープ
新生姜のすりおろし冷凍したの使わないと SHOWチャンネル 菱田屋 風 豚肉生姜...
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Snapdishの料理写真:🍽
R-K
　
ネギ入りチキンナゲット 味噌汁 油揚げ こんにゃく 豆腐 サラダ 水菜 サニーレ...
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Snapdishの料理写真:オムそばの夜ごはん🍳
kei ( @kei.0408 )
オムそばの夜ごはん
メニュー オムそば 白菜と豚肉と春雨の煮物 ほうれん草のおかかポン酢 豆腐と厚揚...
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