豆腐とネギの味噌汁  醤油  page  39  のレシピと料理アイデア

鮭ハラス一夜干し 納豆の包み焼き 揚げ出し豆腐 タコと野菜のマリネ 具だくさん味...

わさび醤油でツマ最強 朝食 白米 ツマ 刺身 豚角煮 ネギ油揚げ豆腐ワカメ味噌汁...

葱坊主を頂いたので天ぷらにしました

牛肉たらふく食ったぁ 夕飯

薩摩芋ごはん 鰯甘露煮 炒り豆腐 豆腐とネギの味噌汁 朝ごはん ごはん 丼ぶり

大体いつも同じメニュー 笑 でもいつも美味しい 出汁巻卵 焼鮭 チキンナゲット ...

寒い朝ですね 軽く朝ごはん アラメとにんじん 玉ねぎの重ね煮 白菜のサラダ 塩麹...

焼肉丼 卵焼き ヒジキの煮物 マカロニサラダ プチトマト 豆腐 ネギ えのきの味...

豆腐とワカメとネギの味噌汁 さつま揚げwith完熟柚子胡椒 レタスしゃぶしゃぶ ...

野菜ざんまい キャベツのペペロンチーノ 新玉ねぎのレンチン蒸し 新玉ねぎと木綿豆...

このところ紫蘇の活用法を毎日考えてます

焼き鮭 しらすたっぷり卵焼き イカと大根と里芋の煮物 なめこと豆腐とネギのお味噌...

主菜に鶏肉 副菜に豆腐やきのこなどを使って見た目よりはヘルシー夕食 メロンは頂き...

秋鮭がでてきたので いつもよりバター多めに塗って 玉ねぎ 小松菜 しめじと一緒に...