豆腐の味噌汁    醤油  page  50  のレシピと料理アイデア

先日 やわらか過ぎた手作り豆腐 今日は成功しました プルプルで美味しい いなり寿...

メニュー サーモンマヨグリル 卵のコンソメ寒天よせ サラダ 豆腐のお味噌汁 カフ...

きょうのメインは揚げ物で す 低カロリーで高タンパクな鶏ささみ肉に チーズを挟ん...

ふわとろの玉子で出来ました 味噌汁は豆腐 玉ねぎ わかめの味噌汁

トンカツにしました ソースもフライパンで作り 大根おろしにめんつゆ 二つで味わい...

ハンバーグに刻んだしょうがを入れました 大根おろしとポン酢であっさりと

鶏ゴボウの炊き込みごはん 小松菜と油揚げのゴマ和え マカロニサラダ かぼちゃの天...

鶏胸肉と舞茸の炒め物 小松菜としめじのオイスターソース炒め 納豆 明太子 サラダ...

昨日 家族でスーパーに行った際に1キロ近いお肉の塊を見たパパから チャーシュー食...

モロヘイヤ 刻むの忘れました ゞ

今日の献立表 いなり寿司に 高野豆腐 切り干し大根 大豆の煮物 な の味噌汁 の...

アジの塩焼 春雨の酢の物 高野豆腐の炊き合わせ 竹輪ほうれん すき焼き風 野菜と...

スーパーで天然の鯛が安かったので購入しました あら煮は50円くらいです 笑

唐揚げ ピリ辛こんにゃく 土佐シシトウと竹輪の 　オイスターソース炒め 豆腐と揚...