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*鶏胸肉と舞茸の炒め物

*小松菜としめじのオイスターソース炒め

*納豆

*明太子

*サラダ(レタス、水菜、ハム、ゆで卵)

*お味噌汁(舞茸、エリンギ、もやし、にんじん)

*おかゆ0.5合
もぐもぐ! (6)