豆苗めんたい のレシピと料理アイデア

おにぎり 大根葉とちりめんじゃこ オキアミの佃煮 生姜の佃煮 豚しゃぶ 水菜 豆...

サニーレタス 豆苗 ちりめん 新玉ねぎ ちりめん カニカマのサラダ 豆苗は収穫し...

そうめん茹でて ライムの輪切りと豆苗 作りおきの鶏ハムを割いたものを乗せて 昆布...

今日は日曜日 朝から部活 毎週の事だけど 笑 娘の体調が落ち着いてきて 少し安心...

袋のめんつゆと職場で湯をかけて食べます 油揚げは濃いめに煮ました 三陸産わかめ ...

土日 同窓会飲み会つづきで 今朝は 超手抜きです 大粒シュウマイ 蒸し鶏の和え物...

ごはん まいたけの味噌汁 納豆 にんじんと豆苗とおからのめんつゆ和え 肉かぼちゃ

野菜たっぷりパスタ ミョウガ 大根葉 ちりめんじゃこ 新玉ねぎ トマト アスパラ...

ローリングストックの乾物を使って 火を使わない副菜 レシピに色々 あんもんでアレ...

麻婆豆腐丼 昨日と一緒 作りすぎて残ってしまった 笑 エビカツ ピリ辛こんにゃく...

お昼ごはん

今日のランチ 　塩麹鯖のムニエル 　蒸しとうもろこし 　豆苗と豚こまの中華炒め ...

豆苗 豆腐 ちりめんじゃこ 昆布炒め 椎茸 エリンギ えのき ポン酢七味炒め

ゴマそうめん 豆苗とカニカマのサラダ 豆腐の厚揚げ 豚肉とピーマンの炒め物