豆苗 のレシピと料理アイデア

Ukaさん どーもですー 相変わらずリピってます めっちゃ美味しくて大好きな味ー...

豆苗 キュウリ トマト 卵で冷麺 タレも自分で作りました 酢を効かせてアッサリス...

金のとりから だし巻き卵 トマトとアボガドのサラダ ふき カクテキ 冷や奴 かぶ...

朝食 昼飯　白米 目玉焼き ターンオーバーじゃないやつ 豆腐ワカメ味噌汁 豆苗ト...

あったまった 夕飯　ロウカット玄米 レタス椎茸ポーク豆苗鍋 ちぢみほうれん草

　

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 パルシステム

麻婆豆腐 鶏胸肉と豆苗のマヨポン炒め

チキンの黒胡椒焼き カボチャの玉ねぎツナサラダ 豆苗と油揚げと人参のお浸し 大根...

具材は チャーシューとか無くて ソーセージと豆苗の炒め物に ゆで卵でした 噂通り...

大根の酢漬け もやしと竹輪のカレー炒め カレー粉 ダシダ 豆苗炒め ウインナーソ...

スープが味が染み染みノリノリ 夕飯　玉子チャーハン キュウリわかめ酢の物 豆苗人...

豆苗サラダ サラダ

お弁当