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Snapdishの料理写真:ベジタリアン精進お弁当 #登志子のキッチン
ベジタリアン精進お弁当 登志子のキッチン
インドの方のために作りました ベジタリアンだとお聞きしておりました お肉もお魚も...
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Snapdishの料理写真:【🏡おうち居酒屋/レシピと献立】
おうち居酒屋 レシピと献立
火曜日です 卯の花が食べたくて 早朝 豆腐屋さん行きました 夕飯は お酒がすすむ...
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Snapdishの料理写真:日曜日の父の日に捧げる今日の弁当
#お弁当 
#おひるごはん 
#父の日弁当
日曜日の父の日に捧げる今日の弁当 お弁当 おひるごはん ...
おはようございます 男世界は闘い 追われて 追って 頑張り続ける 横顔に頭下がり...
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Snapdishの料理写真:『大人の食育は丁寧な暮らしと手料理から』【公式】料理研究家 指宿さゆり
大人の食育は丁寧な暮らしと手料理から 公式 料理研究家 ...
Seafood brown rice bowl set meal with pl...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当 15 April
今日のお弁当 15 April
ピーマン肉詰めおべん 買い物に行ってないので 冷蔵庫の中にあるもの 詰めました ...
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Snapdishの料理写真:☆圧力鍋で簡単柔らか牛すじ土手煮〜☆
圧力鍋で簡単柔らか牛すじ土手煮
久々に新鮮な牛筋をゲット 旨 い土手煮 を作ります 材料 牛筋 600g たっぷ...
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Snapdishの料理写真:作り置きと小分けと置き飯左から。☆しめじ(小分け)✖️2☆ゆかりじゃがバター☆厚揚げ生姜煮☆揚げ茄子の煮浸し☆手羽元とゆで卵の酸っぱ煮☆赤魚みりん☆鯖のあおさフライ(冷凍)☆なめたカレイ☆ほっけの開き☆捻りこんにゃくの煮物☆焼きそば(置き飯)
作り置きと小分けと置き飯左から しめじ 小分け 2 ゆか...
明日からパパが出張で パパ弁は無し なので週末のお決まりの作り置きを
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Snapdishの料理写真:ワールド調味料でアイデアごはん③
ワールド調味料でアイデアごはん
水曜日の夕飯 変な組み合わせです 和洋ごちゃ混ぜ 何でもあり 豚しゃぶサラダ 鰤...
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Snapdishの料理写真:ざっ和食
ざっ和食
あさりの赤だし めかぶ納豆しらす煮玉子乗せ おしんこ 練り物とこんにゃくの含め煮...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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Snapdishの料理写真:お蕎麦屋さんごっこ
日曜日のお昼
九割蕎麦 茹で時間60秒
#柏木ふじ家
お蕎麦屋さんごっこ 日曜日のお昼 九割蕎麦 茹で時間60...
柏木ふじ家さんのお持ち帰りお蕎麦 大切に打たれているものなので 説明書き通りに ...
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Snapdishの料理写真:息子のお弁当
息子のお弁当
赤鶏の照り焼き がんもとこんにゃく煮 かぼちゃ煮 ベビーコーンのオーブン焼き 蜜...
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Snapdishの料理写真:息子の塾弁☆ 砂肝とねぎの塩レモン炒め弁当
息子の塾弁 砂肝とねぎの塩レモン炒め弁当
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Snapdishの料理写真:海鮮切り落としでミニ海鮮丼😆
海鮮切り落としでミニ海鮮丼
昨晩 冬至の日の夕飯 冬至には全く関係ないけど 海鮮丼で撮った事無いかなぁ とパ...
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