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Snapdishの料理写真:宮城県気仙沼魚市場🐟

カツオの水揚げ20年連続日本一応援❗
カツオの乗っけ盛り~
宮城県気仙沼魚市場 カツオの水揚げ20年連続日本一応援 ...
ラジオを聴いてたら 気仙沼がカツオの水揚げ20年連続日本一を目指しているそう な...
材料: カツオの刺身 水菜 紫蘇 小葱 茗荷 酢生姜
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Snapdishの料理写真:昨晩は、チーズin鳥はむ ロメインサラダ キーウイソース、茸と人参のスープ、春野菜の紅花マヨネーズディップ、ライス

65度保温で仕上げた鳥はむは、しっとり柔らか。出汁で茸スープも作れました。

若鶏の胸肉の栄養成分は、高たんぱくで、ビタミンk、ビタミンB6、ナイアシン、パントテン酸が豊富です。
ビタミンKが欠乏すると
昨晩は チーズin鳥はむ ロメインサラダ キーウイソース...
続き ビタミンKが欠乏すると 血液が固まりにくくなったり 骨粗鬆症になります ま...
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Snapdishの料理写真:うちの定番鍋
うちの定番鍋
最近の定番鍋 だしはカツオ 昆布 味付けは醤油 胡麻油 具はお好みですが ニンニ...
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Snapdishの料理写真:mutsumiちゃんの和風枝豆ムース✨作ってみたよ!
mutsumiちゃんの和風枝豆ムース 作ってみたよ
mutsumiちゃんの和風枝豆ムース 作ってみたよ おはようございます キャプシ...
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Snapdishの料理写真:2017年3月5日 中学男子 部活弁当
2017年3月5日 中学男子 部活弁当
昨日は7時 18時の1日みっちり部活 他県から遠征してきた学校も含めた交流試合で...
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Snapdishの料理写真:連続カツオ丼
連続カツオ丼
 
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