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Snapdishの料理写真:【たんぱく質 重ね食べんと〜!】
たんぱく質 重ね食べんと
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Snapdishの料理写真:青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん。

#本日の夜ごはん
◎青梗菜と豚肉のオイスター炒め
 ゴマ油で豚肉と青梗菜を炒め、オイスターソース:醤油:鶏ガラスープ 3:3:1と水溶き片栗粉を加え、とろみがつけば完成。
◎茄子と厚揚げの照り焼き
 茄子を炒め、片栗粉をまぶした厚揚げを加えてさらに炒める。醤油:みりん:はちみつ 2:1:1を回しかける。白ごまをふりかけて完成。
◎キムチ豆腐
◎プチトマト
◎五分付き玄米ごはん
◎赤だし味噌汁
青梗菜と豚肉のオイスター炒め夜ごはん 本日の夜ごはん 青...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当 2024.10.31(Thu)
今日のお弁当 2024 10 31 Thu
鱈のムニエル 旦那さん 鮭のムニエル 息子 ねぎ入り卵焼き 青梗菜ベーコン炒め ...
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おうちごはん ヘルシー和定食
連休の最終日 ようやく通常モードです   日間 外食 お出かけ続きで   晩ごは...
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厚揚げとしめじのつぶみそ炒め
大粒の丹波しめじと厚揚げでつぶみそ炒めを作りました 旨みと食感の良い丹波しめじと...
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男子べんとう
おはようございます ジメジメ 雑穀米 醤油ごまon 豚肉 舞茸 青梗菜 の 豆板...
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Snapdishの料理写真:😊揚げ焼売弁当😊
揚げ焼売弁当
2024年11月8日 揚げ焼売 青梗菜卵炒め 里芋の生姜醤油 ハムのお花 玉ねぎ...
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豚こまとじゃがいものバジル炒め
こないだの 晚御飯 豚肉とじゃがいものバジル炒め 牛タンの薬味ポン酢和え ホタテ...
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青梗菜と干しエビのニンニク炒め
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Snapdishの料理写真:*あったかポトフとホットサラダ♪*
あったかポトフとホットサラダ
カラダを温める 冬春野菜をたっぷり 簡単ですが 栄養はしっかり摂りたいので あっ...
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Snapdishの料理写真:今日の夫婦弁⁽⁽ ◟(灬 ˊωˋ 灬)◞ ⁾⁾💕
今日の夫婦弁 灬 灬
いくら マグロ漬け丼 錦糸玉子 カニ爪カニカマの磯辺揚げ セロリとサラミの中華炒...
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Snapdishの料理写真:八宝菜風炒め 2016.5.26
八宝菜風炒め 2016 5 26
昨日の晩酌 ノ 夜はまずお米を食べないしご飯のおかずじゃないから 引き続きなるべ...
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Snapdishの料理写真:昨夜のアテ
昨夜のアテ
厚揚げと青梗菜炒め サラダオイルで炒め 白出汁で軽く味付け 食べる際に少し出汁醤...
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Snapdishの料理写真:手毬寿司
手毬寿司
おはようございます 桜も満開に近く心が弾みますが 春先は風が強く12度位の気温は...
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