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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん〜ばくだん丼✳︎手羽元と大根の煮物✳︎きんぴら✳︎ほうれん草のおひたし✳︎大根と大葉のサラダ〜
きりしま
今日の夜ごはん ばくだん丼 手羽元と大根の煮物 きんぴら...
　
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Snapdishの料理写真:けいらんうどん*
たま
けいらんうどん
　
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Snapdishの料理写真:洋風冷し中華？
nobue shimoyoshi
洋風冷し中華
　
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Snapdishの料理写真:7/14お弁当
yuu**
7 14お弁当
　
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Snapdishの料理写真:ぷりぷり鶏むね肉のネギソースな夕御飯❤
蒼空
ぷりぷり鶏むね肉のネギソースな夕御飯
　
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Snapdishの料理写真:
森のクマ
　
　
材料: 鶏むね肉 2枚 長ネギの青い部分 1本ぶん 生姜 1かけ チ...
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Snapdishの料理写真:フィリピン料理のADOBO(アドボ)は、家庭によっては作り方がまったく違いますが、我が家は醤油と酢と、たっぷりのニンニクと胡椒でお肉を煮込みます。 鶏肉だけではなく角煮用の豚ブロックでも美味しいし、醤油の代わりに塩で味付けしたり、ローリエを入れて煮込んだり、茹で玉子を入れても美味しいです♪ ご飯に煮込み汁を少しかけて食
Kashimanakitchen
フィリピン料理のADOBO アドボ は 家庭によっては作...
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:棒棒鶏と、鶏肉の茹で汁でさっと湯通しブロッコリーとカラーピーマン。茄子のお出汁煮。イカの醤油煮。
Kumi_love
棒棒鶏と 鶏肉の茹で汁でさっと湯通しブロッコリーとカラー...
　
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Snapdishの料理写真:香港風炊き込みご飯〜ジャスミンライスに中国醤油のタレに漬け込んだ鶏肉・干し椎茸を載せて炊き、最後に茹でた青菜を入れて少し蒸して出来上がり👍🏻😊
松
香港風炊き込みご飯 ジャスミンライスに中国醤油のタレに漬...
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉醤油バター丼、ハム玉ねぎキュウリ炒めと茹でトウモロコシ
Atsuko
鶏肉醤油バター丼 ハム玉ねぎキュウリ炒めと茹でトウモロコ...
　
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Snapdishの料理写真:今月の栄養指導教室〜(o^^o) 塩こうじ・醤油こうじ・甘酒で身体の内側からキレイになるレシピ★・塩こうじで★鶏肉のあっさりふわふわポン酢ソテー・ちょっぴり韓国風キャベツもりもりサラダ(塩こうじドレッシングで)・醤油こうじで★じゃが芋と茹で干し大根のコクうま煮・甘酒で★バナナマフィン(ノンオイル&ノンシュガー)
Hatsumi Yamashita
今月の栄養指導教室 o o 塩こうじ 醤油こうじ 甘酒で...
　
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