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Snapdishの料理写真:朝*2017.1.31
朝 2017 1 31
30穀米 さんま生姜煮 卯の花 田作り ゆず蕪 里芋となめこの味噌汁
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Snapdishの料理写真:朝ごはん
朝ごはん
里芋の煮っ転がし 焼きシャケ スパゲティ 昨夜の残り ブロッコリー ヨーグルト ...
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Snapdishの料理写真:ベジ料理
ベジ料理
車麩の角煮風 里芋マッシュフライ マヨなしコールスロー 納豆 味噌汁
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Snapdishの料理写真:晩ごはん
晩ごはん
鯖みりん干し 白菜と厚揚げのとろとろ煮 里芋とこんにゃくの煮ころがし えのきとわ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今日はこの間京都で食べたランチの復習です 余分に加えたのは鯛のうま汁煮 豚肉の生...
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Snapdishの料理写真:朝*2015.11.12
朝 2015 11 12
ゴマ昆布ごはん 白菜ベーコンの巣ごもり卵 薩摩芋油揚げ煮 里芋と大根の味噌汁 朝...
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Snapdishの料理写真:鶏つくねの晩ごはん
鶏つくねの晩ごはん
鶏つくね 舞茸茶碗蒸し 里芋柚子煮 ピーマン胡麻ナムル 大根パプリカきゅうりのピ...
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Snapdishの料理写真:旬の里芋で、ゆず味噌煮♪
旬の里芋で ゆず味噌煮
アボカド海老サラダの柚子釜と o
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Snapdishの料理写真:*朝食*
朝食
まぐろたたき 里芋の煮っ転がし 紅白大根なます 大根葉ふりかけ入り和風ナゲット ...
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Snapdishの料理写真:お夕飯
お夕飯
鶏肉と蓮根と里芋の煮物 春雨と豆苗のサラダ ひじきと枝豆のお豆腐煮 大根とえのき...
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Snapdishの料理写真:今晩は、イサキ姿造り 炙り 炙り皮加減酢、蓮根と牛蒡と人参のシャキシャキきんぴら、白菜の漬物 人参 柚子、里芋煮、アサリの味噌汁、黒豆ご飯

夏の魚のイメージのイサキですが、味の落ちる期間は短く、夏以外でも比較的美味しい魚です。
今の時期は寒さに備えて脂を蓄えているので、美味でした。
新鮮なものに出会ったら迷わずお造り
今晩は イサキ姿造り 炙り 炙り皮加減酢 蓮根と牛蒡と人...
続き 新鮮なものに出会ったら迷わずお造りに 今日のは長崎県産 旨味が皮にあるので...
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Snapdishの料理写真:竹輪ボード柚子味噌仕立て、オランダ豆ᵃⁿᵈボイルウィンナー、里芋と豚肉煮、味揚げ混ぜご飯
竹輪ボード柚子味噌仕立て オランダ豆 ボイルウィンナー ...
毎日皆さん凄いけど 兎に角3品は有るように努力してる
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Snapdishの料理写真:塩焼き
塩焼き
サンマの塩焼き エリンギの甘辛煮 ほうれん草とラディッシュのごま和え パプリカと...
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Snapdishの料理写真:豚ロース大豆蒟蒻味噌煮、里芋梅おかか、焼き茄子、スープ
豚ロース大豆蒟蒻味噌煮 里芋梅おかか 焼き茄子 スープ
豚ロースの味噌煮は別upします 里芋の梅おかかは ククパを参考に 里芋4個を皮ご...
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