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Snapdishの料理写真:今晩は、自家製さつま揚げ、破竹の山椒酢味噌和え、にんじんとそら豆のサラダ、スナップエンドウ 玉ねぎ わかめの味噌汁、雑穀ご飯 さつま揚げにはすり身の他に、海老•牛蒡•人参•玉ねぎ•葱•えんどう豆をたっぷり。入れすぎて成型出来ないかと思いましたが、白身魚に2%の塩で固まるので、よく練ったら大丈夫でした(^^) 熱々を紫
akazawa3
今晩は 自家製さつま揚げ 破竹の山椒酢味噌和え にんじん...
　
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Snapdishの料理写真:雑穀ご飯とキャベツの味噌汁
gintan
雑穀ご飯とキャベツの味噌汁
　
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Snapdishの料理写真:夕ご飯：豆腐とワカメのお味噌汁、鰹の角煮、牛肉こんにゃくヒジキ人参の煮物の玉子とじ、レタス＋トマト、コロッケ(デパ地下お惣菜)、雑穀米など。
piyoko
夕ご飯 豆腐とワカメのお味噌汁 鰹の角煮 牛肉こんにゃく...
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、唐揚げ定食(^^) 、粕汁、雑穀ご飯 お昼にチェンマイ料理を食べ過ぎて、晩御飯を作る気がせず(^^;; 息子の好きな唐揚げでパパッと晩御飯。 昨日の豚汁の残りに酒粕を入れて粕汁完了。 下味を付けてあった鳥肉を揚げて、はい揚げたて！ キャベツは田舎から送ってくれた春キャベツで柔らかくて食べやすいもの。 今
akazawa3
今晩は 唐揚げ定食 粕汁 雑穀ご飯 お昼にチェンマイ料理...
　
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Snapdishの料理写真:質素な朝ごはん〜具沢山お味噌汁♡焼き白ナス♡雑穀米ご飯♡ズッキーニの糠漬け♡りんご🍎
さくたえ
質素な朝ごはん 具沢山お味噌汁 焼き白ナス 雑穀米ご飯 ...
　
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Snapdishの料理写真:塩納豆＆山椒佃煮🍀雑穀ご飯🍚
メイメイda.
塩納豆 山椒佃煮 雑穀ご飯
　
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ、じゃがいものサラダ、ほうれん草の胡麻和え、コンソメスープ、十五雑穀ご飯
ひかり
ハンバーグ じゃがいものサラダ ほうれん草の胡麻和え コ...
　
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Snapdishの料理写真:とろろ専用？お気に入り🎵おろし器の凹凸付きの陶器のお皿でとろろ、ヘルシー蒸し土鍋で焼売、焼き茄子、きんぴらごぼう、キムチ、雑穀米ご飯、お豆腐とクコの実のお味噌汁、梨😊
さくたえ
とろろ専用 お気に入り おろし器の凹凸付きの陶器のお皿で...
　
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Snapdishの料理写真:娘たちのおゆはん コロッケ 雑穀ご飯 レタス かぼちゃ煮物
yuko
娘たちのおゆはん コロッケ 雑穀ご飯 レタス かぼちゃ煮...
　
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Snapdishの料理写真:🥒長芋とオクラの梅和え　🍅トマトとなすのマリネ　🐟昆布サバ焼き　🍲切り干し大根としめじの味噌汁　🍚雑穀米ご飯　🥣納豆
paku.paku
長芋とオクラの梅和え　 トマトとなすのマリネ　 昆布サバ...
　
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Snapdishの料理写真:今夜はきんぴら風煮物、水菜のお浸し、にんじんしりしり、ピーマンの煮浸し、雑穀ご飯、シジミと舞茸の味噌汁、納豆、、、、よなよなエールと一緒に
gintan
今夜はきんぴら風煮物 水菜のお浸し にんじんしりしり ピ...
　
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Snapdishの料理写真:サラダ、鶏肉と里芋の甘辛煮 大根の葉・人参・油揚げの味噌汁 雑穀ご飯
R-K
サラダ 鶏肉と里芋の甘辛煮 大根の葉 人参 油揚げの味噌...
　
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Snapdishの料理写真:今晩は、ぐち塩焼き、ほたるいか醤油漬け 大根わさび、たこサラダ 紅たで おくら トマト レタス 亜麻仁油ドレッシング、根菜味噌汁、さつまいもご飯 黒米 キヌア 関東ではイシモチ。購入時はお刺身に出来る鮮度でしたが、少し寝かせて塩焼きにしました。 雑穀を色々な食べ方をしようと思いつつ、今日もご飯に炊き込みました。元気に
akazawa3
今晩は ぐち塩焼き ほたるいか醤油漬け 大根わさび たこ...
　
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Snapdishの料理写真:今日のお昼ごはん ※キムチ納豆雑穀ご飯 ※鶏レバー醤油炒めほうれん草 ※南瓜とキノコとワカメのお味噌汁 ※もやしととうもろこしのペペロンチーノナムル
れあMIX
今日のお昼ごはん キムチ納豆雑穀ご飯 鶏レバー醤油炒めほ...
　
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