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Snapdishの料理写真:今晩は、焼き野菜と豚の漬けしゃぶ、日向夏サラダ、青瓜の漬物、豆腐とわかめの味噌汁、雑穀ご飯

お盆休みの分、仕事が押して帰宅がとても遅くなったので、慌てて簡単おかず。
夏野菜(茄子、南瓜、玉ねぎ、赤ピーマン、甘長ピーマン)も豚肉もええい!と南蛮漬けのタレにつけて、サラダはちぎって切ってナッツを乗せて、先日頂いた「日向夏
今晩は 焼き野菜と豚の漬けしゃぶ 日向夏サラダ 青瓜の漬...
 
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Snapdishの料理写真:普段ご飯 ☆雑穀米、豆腐とワカメのお味噌汁、白菜と豚バラの炒め煮、カボチャの煮物
普段ご飯 雑穀米 豆腐とワカメのお味噌汁 白菜と豚バラの...
 
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Snapdishの料理写真:パパたろ弁当

雑穀ご飯
塩鮭
酢の物
かぼちゃのコロッケ
麻婆茄子
ミニトマト
パパたろ弁当 雑穀ご飯 塩鮭 酢の物 かぼちゃのコロッケ...
 
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Snapdishの料理写真:朝ごはん★雑穀ご飯の目玉焼き定食
朝ごはん 雑穀ご飯の目玉焼き定食
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き*きゅうりとしらすの醤油マヨあえ*キャベツとわかめのスープ*雑穀ご飯
ぶりの照り焼き きゅうりとしらすの醤油マヨあえ キャベツ...
 
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Snapdishの料理写真:今夜は豚肉とレンコンのソテーマスタードワインソース、ピーマンとじゃこの煮浸し、サラダ、温奴、三種の神器味噌汁雑穀ご飯明太子、赤ワインと一緒に♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
今夜は豚肉とレンコンのソテーマスタードワインソース ピー...
 
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のバジル醤油焼き、人参とさつまいもと長唐辛子の温野菜サラダ、しめじと蓮根とじゃがいもと小松菜のミルクスープ、蕪菜ともやしのいためもの、雑穀ご飯
鶏胸肉のバジル醤油焼き 人参とさつまいもと長唐辛子の温野...
 
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Snapdishの料理写真:ふたり弁当

雑穀ご飯
きゅうりのおかポンサラダ
ミニトマト
フジッリのミートソース
おからもち
ゆで卵

今週ラスト‼️
ふたり弁当 雑穀ご飯 きゅうりのおかポンサラダ ミニトマ...
 
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Snapdishの料理写真:大葉味噌と柚子胡椒味噌塗って雑穀米焼おにぎりで朝ご飯🌄
大葉味噌と柚子胡椒味噌塗って雑穀米焼おにぎりで朝ご飯
 
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Snapdishの料理写真:糀パウダーでローストポーク、8種のお野菜と鯛のカルパッチョ、蕪のお味噌汁(マルコメさんの熟甘糀美人みそ)、心太、芋蔓のきんぴら、キムチ、おうちシェフPro里芋煮物、蕪の皮塩きんぴら、雑穀米ご飯、パイナップル
糀パウダーでローストポーク 8種のお野菜と鯛のカルパッチ...
 
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Snapdishの料理写真:ご飯(十六雑穀+モリンガパウダー)
中途半端に残っていた野菜で野菜炒め(塩コショウ、モリンガパウダー)
冷凍物1品(ホタテのトマト煮)
簡易的に作った味噌汁
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ご飯 十六雑穀 モリンガパウダー 中途半端に残っていた野...
 
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Snapdishの料理写真:今晩は、かます雲丹乗せ焼き、牡蠣の味噌漬け焼き、蛍烏賊の醤油漬け、甘藍浅漬 炒りごま乗せ、そば米汁 柚子風味、雑穀ご飯

かますを捌いて焼いている間に、漬け込んだもので三品(^^)

そば米汁は徳島の郷土料理。
今日は蒲鉾や竹輪を入れなかったのであっさり味です。

今日も美味しかった!
今晩は かます雲丹乗せ焼き 牡蠣の味噌漬け焼き 蛍烏賊の...
 
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Snapdishの料理写真:今夜は肉ジャガ、スプラウトとツナのサラダ、安納芋と玉ねぎの味噌汁、ネバネバ小鉢、雑穀ご飯
今夜は肉ジャガ スプラウトとツナのサラダ 安納芋と玉ねぎ...
 
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Snapdishの料理写真:晩ご飯はカレーそば、きのこと水菜のポン酢炒め、雑穀米のおむすび。
晩ご飯はカレーそば きのこと水菜のポン酢炒め 雑穀米のお...
 
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