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Snapdishの料理写真:静岡の黒はんぺんをイタリアン風に♫
ひーちゃん
静岡の黒はんぺんをイタリアン風に
　
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(＞人＜;)晩ごはんバージョン♬ 静岡黒はんぺんのヘルシーサラダand大根の煮物and大根葉とエノキとワカメの味噌汁andごはん♬
ひーちゃん
今日の男飯 人 晩ごはんバージョン 静岡黒はんぺんのヘル...
　
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(⌒-⌒; )静岡黒はんぺんwithとろけるチーズ♫
ひーちゃん
今日の男飯 静岡黒はんぺんwithとろけるチーズ
　
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Snapdishの料理写真:静岡黒はんぺんの胡麻油焼き♬ 黒はんぺんは、サバ（いわし）を原料として、 独自の製法で職人さんによって作られます。 うまみたっぷり。 白はんぺんよりも魚のうまみが濃厚です。 魚丸ごと骨まで練りこんで作られているため、 カルシウム・ミネラル・鉄分・ ビタミン ・ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）・ＥＰＡ（エイコサペン
ひーちゃん
静岡黒はんぺんの胡麻油焼き 黒はんぺんは サバ いわし ...
　
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(＞人＜;)晩ご飯バージョン♬ ブリと聖護院大根の煮物and静岡黒はんぺんサラダandなますand聖護院大根の浅漬けand聖護院大根とエノキとワカメの味噌汁andごはん♬
ひーちゃん
今日の男飯 人 晩ご飯バージョン ブリと聖護院大根の煮物...
　
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(＞人＜;)晩ご飯バージョン♬ 鳥もも肉の照り焼き煮and静岡黒はんぺんの胡麻油焼きand豆苗とモヤシとエノキとわかめの味噌汁andしそごはん♬
ひーちゃん
今日の男飯 人 晩ご飯バージョン 鳥もも肉の照り焼き煮a...
　
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Snapdishの料理写真:おでんが出来ました🍢 今回は静岡の黒はんぺんを入れました。 最近、柚子こしょうで食べるのが好きです😋
kamekame
おでんが出来ました 今回は静岡の黒はんぺんを入れました ...
　
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Snapdishの料理写真:情熱の薔薇が咲いたローストポーク&静岡盛り/浜松餃子と黒はんぺんフライ🎶
ひーちゃん
情熱の薔薇が咲いたローストポーク 静岡盛り 浜松餃子と黒...
　
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(＞人＜;)晩ご飯バージョン♬ 昨日の余り物クリスマスプレートand静岡黒はんぺんと聖護院大根とモヤシとワカメの味噌汁and自作クリスマスケーキandごはん♬
ひーちゃん
今日の男飯 人 晩ご飯バージョン 昨日の余り物クリスマス...
　
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(⌒-⌒; )静岡黒はんぺんとトマトドレッシング♫
ひーちゃん
今日の男飯 静岡黒はんぺんとトマトドレッシング
　
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(＞人＜;)2016最後の晩餐バージョン♬ 静岡おでん♬and肉じゃが♬and黒はんぺんサラダand味噌汁♬
ひーちゃん
今日の男飯 人 2016最後の晩餐バージョン 静岡おでん...
　
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(＞人＜;)晩ご飯バージョン♬ 白菜と豚肉のミルフィーユwith愛情たっぷりバージョン（≧∇≦）and静岡黒はんぺんサラダandコンソメSOUPandピクルス盛り合わせ♬
ひーちゃん
今日の男飯 人 晩ご飯バージョン 白菜と豚肉のミルフィー...
　
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(＞人＜;)バレーボール後の栄養補給バージョン♬ 静岡黒はんぺんの味噌汁♬
ひーちゃん
今日の男飯 人 バレーボール後の栄養補給バージョン 静岡...
　
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(＞人＜;)お昼ごはんバージョン♬味噌ラーメンand静岡黒はんぺんのサラダ♬
ひーちゃん
今日の男飯 人 お昼ごはんバージョン 味噌ラーメンand...
　
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Snapdishの料理写真:今日の男飯(＞人＜;)テニス後の晩御飯バージョン♬ 野菜炒めand静岡黒はんぺんの胡麻油焼きwithピクルスand大根と玉ねぎの味噌汁andむかごしそごはん♬
ひーちゃん
今日の男飯 人 テニス後の晩御飯バージョン 野菜炒めan...
　
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