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Snapdishの料理写真:お弁当/男子高校生
お弁当 男子高校生
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Snapdishの料理写真:糖質オフのタイガパオ
糖質オフのタイガパオ
高野豆腐でボリュームアップ
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Snapdishの料理写真:男子高校生弁当182.鶏胸肉ニンニクハーブソルト弁当
男子高校生弁当182 鶏胸肉ニンニクハーブソルト弁当
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Snapdishの料理写真:高2息子と旦那サン弁当11/6
高2息子と旦那サン弁当11 6
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Snapdishの料理写真:メイさんの料理 おからじゃかボール(๑❛ڡ❛๑)高野豆腐パウダー使って♡…が爆発‼︎
メイさんの料理 おからじゃかボール 高野豆腐パウダー使っ...
昨日の持ち寄りで食べたメイちゃんのおからじゃがボールがすっごい美味しかったから早...
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Snapdishの料理写真:ワカメご飯と春巻き❣️長女のJKべんと
ワカメご飯と春巻き 長女のJKべんと
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Snapdishの料理写真:KAGOMEketchupさんの大根そぼろ煮、天ぷら(茄子、大葉、椎茸)、キャベツと昆布のあっさり漬け、高野豆腐の味噌汁、ごはん
KAGOMEketchupさんの大根そぼろ煮 天ぷら 茄...
気になっていた大根の煮物を作りました ケチャップの酸味がほんのり 美味しい 煮物...
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Snapdishの料理写真:高野豆腐の煮物
高野豆腐の煮物
薄味に仕上げました
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Snapdishの料理写真:鰤の塩焼き和定食朝ごはん。また鰤の存在を忘れて焦がしてしまった。

#本日の朝ごはん
◎鰤の塩焼き
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
◎プチトマト
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
鰤の塩焼き和定食朝ごはん また鰤の存在を忘れて焦がしてし...
 
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Snapdishの料理写真:夕飯☆vegan
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Snapdishの料理写真:夕飯☆vegan
夕飯 vegan
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Snapdishの料理写真:オット弁当0709
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Snapdishの料理写真:'22.12/19
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22 12 19 今夜は小松菜と高野豆腐と桜えびの卵炒め
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