鮭ひじき のレシピと料理アイデア

先日テレビでやっていた ヒジキには鉄分ほぼ無いらしい 衝撃 そこは 小松菜様で補...

旦那さんのお弁当メモメモ ー 鮭のキノコ甘酢あんかけ インゲン エビ エリンギの...

鮭の味噌粕漬け焼き 卵焼き あおさ 小えび 野菜の蒸し炒め キャベツ 人参 玉ね...

今日は旦那様が休みなので3個弁当 最近 お弁当の数を間違わずに作れてるぞ 一時期...

ひじき 蓮根と人参のきんぴら 卵焼き 焼鮭 レモン唐揚げ お弁当 簡単料理 ひじ...

コロッケ揚げようと思ったら パン粉ないよぉ 慌てて パンからパン粉作り 焦って詰...

おにぎり 　 　　　ひじきのふりかけ 　　　塩おにぎり 前投稿のお肉と山芋の炒め...

ご飯がススム 組み合わせ

焼き鮭 ひじきの煮物 生麩と大根の煮物 大根は下に 半熟卵 蓮根入り鶏挽肉団子 ...

鮭 姜葱醤とネギいりたまごやき 水菜とエリンギのバターソテー 筑前煮 もやしの塩...

出張から帰宅の夫と風邪で体調不良な娘は先に寝て またしてもリビングに息子と2人な...

卵焼き とうもろこし ピーマンの肉詰め 焼き鮭 おかひじきの醤油マヨ和え ポーク...

当然 お酒はなし

おはよーございます 今日のおべんと 焼き鮭 タンドリーチキン きゅうり チーズ竹...