鯖の竜田揚げ のレシピと料理アイデア

久しぶりのお弁当 最近本当にお弁当の日が少なくなりました 今日は鯖の竜田揚げや ...

新鮮なサバをいただいたので　牡蠣だし醤油 きび砂糖　料理酒 おろし生姜につけ置き...

150円の鯖で 久々にお家で揚げ物 おいしかった

鯖の竜田揚げ 白菜と薩摩揚げの煮物 柴漬け 野菜の味噌汁

鯖竜田揚げ カニカマねぎ入りだし巻き ピーマン人参ツナおかか和え ゴーヤ佃煮 お...

昨夜から雪が降り始め 今朝も降ってます もう 月も終わりなのにね 今日の は と...

真希さん 連つくフォトごめんなさい 昨夜 鯖の竜田揚げといっしょに 新ジャガでや...

今夜の晩ご飯 前から作りたかった真希さんの鯖の竜田揚げを作りました 味がしっかり...

たくさん釣ってきたので揚げてみました

こんばんは 今夜は あっさり希望だったので できるだけ野菜中心に 鯖缶の竜田揚げ...

まだまだ寒いけれど 菜の花を見ると春の訪れを感じて嬉しくなります 菜の花ごはん ...

メニュー 鯖の竜田揚げ だし巻き玉子 塩こんぶキャベツ 南瓜の塩麹煮 作り置き ...

合計 561kcal 骨取り塩さば 100g 　 たんぱく質は25gほど 雑穀米...

おはようございます 金曜日のお弁当 記録にアップさせてもらいました 留学生 くん...