鯵 のレシピと料理アイデア

ある日の晩ごはん 鯵の干物 平茸と豚肉の温そば 温泉卵 さつま揚げ きゃべつの浅...

鯵フライ ガーリック炒め きんぴら マカロニサラダ 竹輪 肉巻き in梅 玉子巻...

オムライス 鯵フライ かぼちゃの素揚げ ラタトゥイユのチーズ焼き トマト

日曜日は海辺でBBQしました 海も山も見えて気持ちよかった 新鮮な鯵の刺身が美味...

豚肉と茄子の甘味噌炒め 小松菜と竹輪の海苔佃煮和え 小ネギ入りだし巻き玉子 鯵と...

雑穀ご飯 アオサのお味噌汁 鯵の竜田揚げ 鶏肉の野菜巻き レタスとツナの塩昆布サ...

夜ごはん 鯵 丼

鯵干物 ナス炒め オクラ納豆

あさごはん 妹作の干物 良い塩梅ですごく美味しかったです そして こごみ 大好き...

三連休はオリンピック観戦 しながら いろいろ作りました 今晩もスピードスケート ...

野菜と鯵のあんかけ煮 パン耳ラスク 昆布と油揚げの煮物 大根の味噌汁 白米 白菜...

鯵フライ 焼きそば 麻婆茄子 蓮根きんぴら ブロッコリー 茶色いお弁当

今日はとってもいいお天気でしたね 鯵の南蛮漬け かぼちゃの煮付け きゅうりの浅漬...

今夜は シンプルに鯵の塩焼き レモン汁を絞って 頂きました ご馳走 さま