鯵の開き のレシピと料理アイデア

今日のごはん 鯵の開き 卵焼き 南瓜煮 黒豆 鰹節と玉ねぎ 三つ葉とツナ和え 北...

鯵の開き ウィンナ 焼き明太子 韓国海苔 とブロッコリと仲間たち

鯵の開きを焼いてほぐし 新玉ねぎをスライスしたものを和えおかかと醤油でお茶受けに...

今朝もゆるく地味に 青物がなかった

週末のお出かけに備えて冷蔵庫整理の日 先週から今週にかけて 仕事の関係で一緒に晩...

私が作ると茶色ばっか こんなごはんが大好きなんだよなー 鯵の開き　 食欲の秋　 ...

あさごはん

和食 夕食

鯵の開き 雑穀米御飯 大根とネギの味噌汁 里芋と豚バラの煮っ転がし 小松菜の胡麻...

今日の賄い

晩ごはん きんぴら スパニッシュオムレツ 白米

おつまみです

ひじきの煮物 ほうれん草胡麻和え 山芋豆腐

野菜炒め ひじき サラダ