鰆 のレシピと料理アイデア

自家製塩麹と味噌 みりんで最強漬け風 豆腐サラダはなんちゃってゴマどれで 明日は...

鰆塩焼き ナスといんげんの煮物 甘辛れんこん つるむらさきの塩炒め 芋がらの甘酢...

鰆の白醤油漬け ねぎ入り卵焼き ナスのレンチン蒸し ちくわ プチトマト ふりかけ...

神奈川の酒蔵 川西屋酒造さんの酒粕で 旨いね UOQ目指して頑張ります 笑 粕友

初めに甘辛く味付けた出汁に白ねぎたっぷり入れて煮て その後鰆に薄く片栗粉をつけて...

鰆のムニエル 小松菜とハムのニンニク醤油炒め 大根と豚バラ肉の煮物 ワカメと豆腐...

釣り好きの友人から チヌと鰆が届きました とりあえず　お刺身に チヌ 鰆の刺身　...

続き 懐石料理によく使いますが 淡白でクセがなく柔らかい身は 和食でもフレンチで...

鰆の塩焼き最高

エスカベッシュは懐深い　 鯵や鰯以外も受け止めてくれますよ 南蛮漬けとは似て非な...

鰆の塩焼き 野菜天と野菜の煮物 九州産黒豚メンチカツ ほうれん草の白和え わかめ...

鰆の塩麹焼き　 ほうれん草の胡麻和え　 あさりの佃煮炊き込みご飯　 自家製らっき...

鰆の塩焼き サツマイモのレモン煮 ブロッコリーとトマト ぬか漬け ワカメとチクワ...

晩ご飯 炒め物