鰆 のレシピと料理アイデア

鰆の西京焼き 厚揚げの煮物 長芋のめんつゆ焼き いんげん胡麻和え 油揚げとわかめ...

鰆の白醤油漬け 卵焼き 蓮根のケチャップ炒め キャベツともやしのナムル ごはん ...

鰆の西京焼 韓国海苔の玉子焼 厚揚げ柚子ポンマヨ焼 鶏ハム ナムル 豆苗 人参 ...

薬味たっぷり 昆布ぽん酢にニンニク生姜たっぷりのたれでいただきます

今日のオヤジ飯 今日は魚な気分やったんやー でっ 鰆のムニエル タルタル作ってド...

鰆の西京焼き スナップえんどうのチーズ焼き きんぴらごぼう ブロッコリー ミニト...

今日 コタツとストーブは片付けたのですが 夕方からは まだまだ肌寒いですね 今夜...

エスカベッシュは懐深い　 鯵や鰯以外も受け止めてくれますよ 南蛮漬けとは似て非な...

焼鮭 里芋とイカの煮物 里芋は三年前入院していた時 一週間の間に昼と夜で7回位出...

今が旬の鰆 鰆の塩焼きと 友達のご主人が畑をやっていて いただきものの 新鮮スナ...

スープには 明日買い物に行くので 冷蔵庫のお掃除で白菜 人参も入れてクタクタにし...

蓮根入り加賀揚げと舞茸と葱の卵とじ ほうれん草チーズのベーコン巻き えのき茸チー...

フジッコのこもち昆布 紅生姜 唐揚げ 鯖竜田 玉子焼 蒲鉾 鰆の塩麹漬け 筍の煮...

サワラは春の魚 鰆 と書くけど 春に産卵のために瀬戸内に来るから春は痩せこけてお...

釣り好きの友人から チヌと鰆が届きました とりあえず　お刺身に チヌ 鰆の刺身　...