鰹なたたき  鰹のたたき  のレシピと料理アイデア

夕飯 かき揚げ丼 炊き立てご飯 揚げ直したお惣菜の小海老の背かき揚げ 汁 追いが...

酒のあてにぴったり O

ナス ししとうの揚げ浸し 鰹のたたき キノコのバターしょうゆ炒め

1 31 夕飯 鰹のたたき 大根サラダ 蒸し里芋 厚揚げ 豚汁

相模湾でキハダマグロと脂の乗った戻り鰹がフィーバー中とのことです お裾分けでいた...

鰹　 たたき

お刺身 マリネ

お疲れさまです カツオ フライパンで表面焼いてタタキ風サラダ ヤマサまる生おろし...

今日は 鰹のたたき きんぴら 冷奴 がんも餡掛け タコの磯辺揚げ

プルコギ 鰹のたたき 焼きなす 長芋の甘煮 お吸い物 デザート 昨日の残りの鮑と...

今日の晩ご飯は鯵フライ定食 ちょうど良く揚げられたし ふわふわで美味でした

魚料理 お刺身 マリネ

火曜日　 秋刀魚の梅しそ巻き 炒り豆腐 ししとうグリル 水曜日 炒り豆腐からの巾...

鰹のたたき 春巻き 豚汁 とうもろこし