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Snapdishの料理写真:3月18日😋夫弁当🍱
3月18日 夫弁当
鶏もも肉の照り焼き弁当 鶏てりやき カニ玉風玉子焼き ちくわのチーズ磯辺焼 いん...
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Snapdishの料理写真:鶏照焼き弁当
鶏照焼き弁当
今日は暑くなりそうです 朝寝坊したので 掟破りの炭水化物弁当なのでありまする 五...
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Snapdishの料理写真:鰯の生姜煮
鰯の生姜煮
白ごはん トマト 鰯の生姜煮 こないだ実家に帰ったときに 親と一緒にスーパー行っ...
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Snapdishの料理写真:Today's Lunch☆2/17
Today s Lunch 2 17
ミートボール 玉子焼き ジャーマンポテト ウィンナ ベビーチーズ ミニトマト り...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のトマトチーズ焼き
鶏胸肉のトマトチーズ焼き
鶏胸肉が 人で食べるにゃビミョーに量が足らなくて トマトとチーズでカサ増し サラ...
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Snapdishの料理写真:女の子弁当
女の子弁当
鶏ささみ肉とポテトのスパイス焼き 舞茸ともやしのタラコ炒め だし巻き玉子 赤ウイ...
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Snapdishの料理写真:#お弁当修行中
お弁当修行中
出来てました今日のお弁当 鶏むね肉としそチーズの丸め焼き 作り置き ミニトマト ...
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Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
蒸し鶏 卵焼き 粉吹き芋 ナスとズッキーニのチーズ焼き ミニトマト
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Snapdishの料理写真:今週の作り置き
今週の作り置き
鶏のグリル   醤油ミリンニンニク生姜蜂蜜などを揉み込んで寝かせてからオーブンで...
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Snapdishの料理写真:6月21日晩ご飯。
6月21日晩ご飯
ブロッコリーと鮭のミルクスープ 茄子とトマトのチーズ焼き 鶏むね肉の青椒肉絲 リ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と小松菜のマヨネーズ焼き
鶏胸肉と小松菜のマヨネーズ焼き
鶏胸肉と小松菜のマヨネーズ焼き 椎茸フライ 鯖缶のトマト煮込みチーズのせ 酢 も...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当♪
今日のお弁当
メニュー ひじきご飯いなり寿司 鶏ハム 椎茸と海老のハーブチーズ焼き 卯の花 こ...
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Snapdishの料理写真:12/20☆゚女子高生Bento☆
12 20 女子高生Bento
12 20 木 女子高生Bento 今日は お友達がサンドイッチを 作って来てく...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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