鶏むねピカタ のレシピと料理アイデア

鶏むね肉のピカタ ブリの南蛮漬け フキの炒め煮 大根の皮のきんぴら 長芋とキノコ...

鶏むね肉のピカタ オクラのごま和え 豆と根菜 プチトマト 飲むヨーグルト

夕食を作り始めてお米を研ぎながらメインはピカタにしよう と考えていたら いきなり...

昨日のお弁当 鶏むね肉のピカタ

お弁当 オムレツ 鶏むね肉のピカタ バターコーン バジル 残り物弁当

マルコメさんより プラス糀 糀甘酒 モニターでいただきました 甘酒は良く飲みます...

ズッキーニの花に卵と粉チーズを付けて焼くだけ

週末弁当部 カリフラワーと豚バラのカレー炒め 豚バラ肉の回鍋肉 切り干し大根の炒...

ピカタは鶏むね肉を塩麹と酒で漬け込み 小麦粉パセリみじん切りと卵をくぐらせ焼きま...

晩ご飯 焼く 炒め物 肉料理

鶏むねののピカタ もやしとにんじんのナムル風 ちくわのグルグル 母の稚鮎の甘露煮...

焼く 炒め物 おつまみ 肉料理

かぶの味噌汁は火通り早いしにおいも少ないのでおすすめです

今週も 鶏むね肉のしっとりピカタ に助けられたなー よし 金曜日頑張ろう