鶏ガラダシ のレシピと料理アイデア

菜の花の季節です 旬の食材で鉄分を摂りましょう

明太子パスタ 　明太子パスタに炒めたツナと小松菜を絡めました

キンパ　 水餃子スープ 　簡単にベーコンとほうれん草をバターで炒めてキンパにしま...

厚揚げ 小松菜 赤だし　厚揚げと小松菜をショウガ醤油で炒めました

そばめし キャベツと玉ねぎとネギと豚肉でそばめしにしました

中華飯　具沢山の中華飯にしてみました

そぼろあんかけ あんかけ丼　豚ひき肉と人参とチンゲン菜としめじを炒め煮て あんか...

中華丼　キクラゲと豚肉 海老 キャベツ 人参 うずら卵で中華丼にしました ポテサ...

冷麺 急に暑くなってきたので 冷たいスープのラーメンにしました

ブロッコリー クリームシチュー ブロッコリーサラダ 　ブロッコリーとショートパス...

春雨炒め　 卵スープ　ジャガイモがメインの春雨炒めにしました

トマト鍋 サリ麺 野菜たっぷりのサリ麺を入れてトマト鍋にしました

醤油ラーメン　 ラーメン

ちゃんぽん麺　野菜たっぷりの豆乳入れてスープ作ってちゃんぽん麺にしました