鶏レンコン のレシピと料理アイデア

早い組は今日から旧正月ロングバケーション 日本と違い国内旅行がない狭さなので脱出...

糖質制限 鶏モモ肉の塩焼き レンコンの肉挟み揚げ シャウエッセン 卵焼き

お弁当記録 昨日までテストだったjk弁はおにぎり等で済ませラクしてました 今日は...

鶏もも肉の照り焼き レンコンとちくわのきんぴら お味噌汁 さつまいも しめじ 豆...

栄養バランス弁当 野菜多いからヘルシー マヨネーズはカロリーハーフ お赤飯 茹で...

今夜の赤霧島のお供は クリームチーズのわさび醤油麹和え レンコンたらこ炒め 鶏の...

味付けはシンプルに塩胡椒

おはようございます 今日は すだちを半分に切りくり抜いてカップに そこに生花風に...

久々の投稿 すっかり忘れてました

MAGIC SALT de スパイシーレンコンバーグ おはようございます 今朝も...

昨日お弁当に入れたのは塩 カレー味 こちらは醤油で甘辛炒め カレー味 鶏むねひき...

栄養バランスを考えてみました ヘルシー弁当です 鶏のから揚げ こんにゃくの味噌田...

鶏ひき肉のそぼろ レンコンのカレー粉炒め 海老チリメン卵焼き ウィンナー チーズ...

冷蔵庫の大掃除 艸 竹輪とレンコンと我が家の本格中華だれで ご飯がすすむ1品を作...

鶏胸肉に片栗粉をまぶしてから 茹でて 素揚げにしたナスと叩いた梅干しで和えました...